Кокосовий горіх; l застосування Ефект та користь EDEKA
Тенденція тропічного способу життя: кокосова олія - універсальний натуральний продукт із низкою позитивних властивостей. Ми пояснюємо, як використовувати кокосове масло як всередину, так і зовні, даємо практичні поради щодо його використання та розкриваємо, на які ефекти ви можете очікувати.
Зовнішнє використання кокосової олії
Якісна кокосова олія містить вітамін Е, який допомагає захистити ваші клітини від окисного стресу і таким чином допомагає протидіяти передчасному старінню шкіри. Вміщені жирні кислоти також мають ліпідний ефект і можуть зміцнювати ліпідний шар шкіри і, таким чином, запобігати пересиханню тканин. З цих причин фахівці краси вважають кокосове масло незайманим корисним доповненням до свого режиму догляду за шкірою.
Кокосове масло особливо підходить для догляду за шкірою взимку. Використовуйте олію для нанесення крему на особливо сухі ділянки тіла, такі як коліна або лікті. Звичайно, ви також можете широко використовувати жир як бальзам для сухої шкіри. Намазане потрісканими губами масло відразу робить тонку шкіру пухкою та еластичною. Як пілінг, кокосове масло інтенсивно живить, одночасно відновлюючи тканину. Порада: Для версії ручної роботи просто змішайте олію з коричневим цукром, поки не утвориться густа паста.
До речі: ваше волосся також користується живильним ефектом кокосового масла. Масажуйте олію на посічені кінчики для додаткового догляду.
Більше порад щодо догляду та очищення шкіри можна знайти в нашій статті Очищення маслом.
Внутрішнє вживання кокосової олії
Кокосова олія вважається корисною суперпродуктом, яка, як кажуть, має ряд позитивних наслідків для вашого здоров'я. Крім усього іншого, він повинен підтримувати ваше тіло при схудненні та зміцнювати імунну систему. Причина: зазначається, що лауринова кислота покращує засвоєння організмом інших поживних речовин, таких як вітаміни. Насправді ці ефекти ще не були чітко доведені.
Але це не повинно заважати вам використовувати олію на кухні. Велика кількість вишуканих рецептів кокосового горіха доводить, що ви можете додати бадьорість у свій раціон за допомогою цього екзотичного інгредієнта. Використовуйте кокосове масло як замінник тропічного масла для випічки та десертів або для приготування на пару та смаження ситних страв. Порада: Олія виробляє свій оптимальний аромат при низьких та середніх температурах.
Рисова вода іноді продається як новий еліксир краси з Близького Сходу. Тут ми пояснимо, як ви можете використовувати воду самостійно.
Дізнайтеся більше про олію криль та універсальну олію чорних насіння.