Кокосовий горіх на сніданок Кетогенний кокосовий мюслі!
Кокос на сніданок? Кетогенна кокосова гранола!
З молоком, з шоколадом, апельсиновим соком, йогуртом чи кварком - мюслі завжди працює!
Я пам’ятаю своє дитинство, коли ти вранці в неділю черпав миски зацукрованих кукурудзяних пластівців, граючи в Nintendo.
Пакет швидко порожній, у вашому тілі сотні тисяч калорій (на щастя, вам це не байдуже в дитинстві 😀), і, згідно з інструкцією до упаковки, ви просто з’їли дванадцять порцій кукурудзяних пластівців.
Коли я трохи подорослішав, я перейшов із зацукрованих кукурудзяних пластівців на "хороший і здоровий" органічний вівсяний мюслі, який вже не був таким смачно солодким, але все ще смачним.
Я насолоджувався своїм щоденним мюслі, поки алергія не накидала на мене гайкового ключа в роботі моєї ранкової рутини, і лише соєві продукти були, що мені дуже не подобалося - добре, йогурт від Alpro-Soja може щось зробити, але всі вуглеводи мене відлякали, точно як моя вага тоді.
Кетогенне мюслі було одним із перших речей, про які я думав, але якось я не міг цього уявити - поки кілька тижнів тому не знайшов соєві пластівці в магазині здорової їжі.
Тож я почав трохи експериментувати, і в результаті вийшов справді смачний кетогенний кокосовий мюслі!
Зазвичай я поєдную це кето мюслі з грецьким йогуртом або зі смачним мигдальним молоком (УВАГА, жодне з них не входить до харчових цінностей!)