Франція 2 Інфрачервоні режими, незручна істина Нарешті правда
Сьогодні ввечері о 22:30 не пропустіть "Франція 2" Інфрачервоний "Дієти, незручна правда". Дійсно, це справжня бруківка у ставку, яку кидає France 2, засуджуючи те, що всі знають, але що ніхто не каже: дієти не працюють (у 80% випадків вони навіть призводять до набору ваги) і є небезпечний для здоров'я. Смілива позиція перед соковитим бізнесом: у Франції майже кожна друга жінка визнає, що її спокушає дієта.
Це шоу стане першою частиною доповіді з двох частин. Про що ми там будемо говорити? Існують різні типи дієт. та небезпеки, які вони можуть представляти. Те, що продається як користь для здоров’я, з перспективою неймовірної втрати ваги, часто приховує темну реальність. Ми надаємо вам програму цього звіту, апріорі дуже насичену.
Франція 2 Інфрачервоний "Режими, незручна правда": нарешті, реалістичне бачення дієтичної індустрії
Навесні ледве настала, коли вже жіночі журнали охоче пропонують нам чудодійні рішення, щоб "бути красивою у вашому бікіні цього літа", "мета для схуднення на пляжі" та інші "-15 кілограмів за 3 дні без голоду"І якщо замість того, щоб змусити жінок почуватись винними за трохи целюліту або злегка м'який хак, журнали заохочували їх жити здорово, але перш за все приймати здоровіший вигляд на себе?
Оскільки науковим фактом є те, що Infrarouge засуджує у своєму звіті "Дієти, незручна правда": дієти не тільки не дозволяють тривало схуднути, але й генерують багато дефіциту заліза, магнію та вітамінів - і наслідки цих недоліків далеко не тривіальний.
Ми цінуємо майже освітній аспект шоу, який не задовольняється переліком наукових спостережень, а пропонує демонстрації, реальні приклади. Чому робити високобілкові дієти змушує вас швидко худнути, наприклад? Бо не випадково режим Дукана такий успішний. Це змушує швидко худнути. По-перше. Але, і це великий мінус, він спричиняє багато недоліків, і, як і всі дієти, він довго не досягає 95%. (Прочитайте ще раз: Рада щодо дієти: 7 брехні, які нібито змушують вас схуднути)
Небезпека дієт: не просто побічні ефекти
Тому що, як ми вже говорили, небезпеки дієт численні. Перш за все: у переважній більшості випадків дієти не вдаються - ми відновлюємо втрачену вагу або навіть набираємо її, і перш за все витрачаємо час, сили та гроші. Тоді приватні дієти не лише нас засмучують: вони створюють дефіцит заліза, магнію, кальцію та вітамінів, що може спричинити більш-менш серйозні наслідки: анемія, депресія, зменшення кісткової маси - отже, більше шансів зламати кістки. І список можна продовжувати: ці недоліки можуть сягати аж до створення безпліддя, серцевої слабкості та раптової смерті. Хто б насправді хотів піти на такий ризик, щоб, можливо, схуднути? ?
Коротше кажучи, ми можемо лише порадити вам сісти перед France 2 сьогодні ввечері, о 22:30, щоб подивитися Інфрачервоний "Режим, незручна правда". Згідно з першими кліпами, які ми бачили, шоу виглядає сповненим здорового глузду, а також справжньою доброю порадою щодо здорового схуднення! Якщо ви хочете стійко схуднути, секретів немає: вам потрібно збалансовано харчуватися і регулярно займатися спортом. Але будьте обережні, не вступайте в пригоди наодинці: зверніться за допомогою до серйозного лікаря, який зможе вас підтримати і порадити.