Правильний догляд за ногами дуже важливий при цукровому діабеті
Правильний догляд за ногами при цукровому діабеті важливий, оскільки багато діабетичних ніг можуть спричинити такі серйозні проблеми, як діабетичні стопи.
В основному, більшості ампутацій стопи можна уникнути у людей із цукровим діабетом. Рекомендації рекомендують людям з діабетом проходити огляд стопи принаймні раз на рік, щоб оцінити ризик можливих проблем з ногами. Оскільки діабетична стопа, також відома як синдром діабетичної стопи (DFS), є найвідомішим синдромом на стопах хворих на цукровий діабет типу 2. Як результат, щороку у тисяч пацієнтів проводиться ампутація стопи. Гострими причинами часто є рани на гомілці або стопі, які не загоюються протягом двох-трьох тижнів. Крім того, порушення кровообігу ніг та пов’язане з діабетом пошкодження нервів - полінейропатія - зазвичай виникають із зменшенням сприйняття болю. Щоб протидіяти цьому, правильний, ретельний догляд за ногами має велике значення при цукровому діабеті. До речі, дослідникам вдалося визначити у зв'язку з інфекціями діабетичної стопи, що грамнегативні бактерії є найпоширенішою причиною діабетичної виразки стопи.
У багатьох країнах (наприклад, в Індії, наприклад, згідно з недавнім дослідженням) пацієнтам з діабетом не пропонують профілактичні огляди ніг. Це призводить до значних наслідків шкоди та ускладнень для пацієнта, а також для системи охорони здоров'я.
Ефекти нейропатії
Наслідки периферичної нейропатії можуть проявлятися як втрата відчуття в ногах - сенсорна нейропатія -, слабкість і біль у м’язах ніг і стоп - рухова нейропатія - а також загальні шкірні проблеми, такі як суха, потріскана шкіра - вегетативна нейропатія.
Ці симптоми - особливо якщо вони виникають разом з іншими наслідками діабету, такими як вищезгаданий поганий кровообіг та/або знижена реакція імунної системи - можуть призвести до серйозних проблем з ногами при цукровому діабеті лише у випадку неадекватного догляду за ногами.
Виразки шкіри, потріскана шкіра та грибкові інфекції дуже важко піддаються лікуванню для діабетиків, і вони не можуть належним чином вилікуватися без широкої медичної допомоги. Тривалий неправильний догляд за стопами при цукровому діабеті може призвести до деформації кісток і - у важких випадках - до ампутації пальців ніг. Тому профілактика, безумовно, є кращим вибором!
Можливості догляду за ногами при цукровому діабеті
Догляд за діабетичними стопами починається з перевірки рівня цукру в крові. Постійний, хороший контроль рівня цукру в крові зменшить вираженість усіх перерахованих вище симптомів. Але оскільки проблем з діабетичними ступнями важко повністю уникнути, існує безліч способів мінімізувати біль та травми.
Догляд за стопами при цукровому діабеті запобігає сухості шкіри
Використання діабетичних кремів для ніг та гігієнічних масел для нігтів може допомогти зменшити наслідки вегетативної нейропатії та сухих шкірних покривів. Коли шкіра стає сухою і потрісканою, дріжджові інфекції та повільне загоєння шкіри стають основними проблемами.
Масаж для кращого кровообігу
Масаж, як вручну, так і коліщатками, може запобігти проблемам діабетичних стоп (наприклад, поганий кровообіг та м’язова слабкість). Спеціальні допоміжні панчохи також є важливою частиною лікування порушень кровообігу, спричинених діабетом на ногах.
Чого слід уникати при догляді за стопами при цукровому діабеті
Діабетики не повинні використовувати безрецептурні засоби для лікування бородавок або мозолів без консультації з лікарем. Оскільки використовувані продукти занадто міцні і можуть пошкодити шкіру ніг діабетика. Якщо у хворих на діабет такі проблеми з ногами, вони повинні поговорити зі своїм лікарем про відповідні засоби особистої гігієни.
Правильне взуття та панчохи
Страждаючі повинні переконатися, що вони носять правильне взуття та панчохи/шкарпетки, які можуть запобігти проблемам стоп з діабетом. Це значно допомагає запобігти появі пролежнів, грибкових інфекцій та проблем з кістками. Стельки з правильною опорою для ніг, взуття з хорошою циркуляцією повітря та панчохи/шкарпетки, що підтримують кровообіг, - все це дуже важливий інструмент для запобігання серйозних травм стопи.
Література:
Theocharidis G, Baltzis D, Roustit M, et al. Інтегровані аналізи транскриптоміки шкіри та мультиплексу сироватки виявляють нові механізми загоєння ран при діабетичних виразках стопи [опубліковано в Інтернеті перед друком, 6 серпня 2020 р.]. Діабет. 2020; db200188. doi: 10.2337/db20-0188