Кокот назавжди Помадка з раклетом 230 калорій

Тут увага - невелике вбивство для гурманів.
Жодна ракетка та дієта не обов’язково погані друзі !

Представляю вам своє нове творіння: м’який раклет, який добре пахне в зимові дні біля вогню, якщо не скуштувати справжній раклет трохи занадто калорійний - ось варіант торта з відомим нежирним сиром !

Ви повідомте мені новини! Всі тут любили, мій старший брав це двічі.

помадка

Далі ми йдемо до рецепта, змішуємо 3 яйця, 100 г пшеничного борошна, 1 пакетик дріжджів.
Додайте 1 натуральний йогурт і 100 мл напівжирного молока.
Приправте сіллю, перцем, трохи мускатного горіха, перцем еспелетт.

На сковороді обсмажте 1 невелику дрібно нарізану цибулю (50 г), 1 часник і 100 г нарізаного кубиками копченого бекону, посипте кількома прованськими травами.

Тим часом розкладіть на дрібні шматочки 150 г сиру раклет (еквівалент 6 скибочок).

Вилийте тісто у форму і додайте інгредієнти, злегка перемішайте.

Направте піч на 180 ° C приблизно на 30 хвилин.
Щоб насолоджуватися гарячим.

Одна акція коштує лише 230 калорій (торт розрізаний на 6) або 346 калорій якщо ви жадібні і розрізаєте м’якість на 4, досить великої частини, щоб приготувати повноцінну їжу в супроводі невеликого салату.