Коксартроз - Інститут АПОЛЛУС - Бухарестська клініка
остеоартроз
Коксартроз, який також називають остеоартритом кульшового суглоба, - це хронічний дегенеративний стан, що характеризується дегенерацією хряща, яка охоплює кісткові кінцівки суглоба, пов’язана чи не з іншими місцевими змінами в кістках, зв’язках та оболонці, що обволікає суглоб.
- Первинний остеоартроз кульшового суглоба виникає у пацієнтів старше 60 років, у яких тазостегновий суглоб був нормальним у дитинстві та у молодому дорослому віці.
- Вторинний остеоартроз кульшового суглоба зустрічається у молодих пацієнтів, у яких, однак, є фактори ризику, які сприяють передчасній деградації кульшового суглоба.
- сидячий спосіб життя та заняття, що передбачають високий тиск на суглоби
- старіння, фізіологічне старіння суглоба
- генетичне успадкування
- переломи кісток
- травми суглобів
- ожиріння
- сильний біль при фізичних навантаженнях (ходьба, підйом по сходах);
- втрата рівноваги рухливості;
- атрофія м’язів, що підтримують тазостегновий суглоб;
- дискомфорт або біль в паховій області, сідницях, стегнах і навіть коліні;
- скутість стегон, яка поступово збільшується в інтенсивності;
- тріщини в суглобах.
- деформація суглоба.
- поява відкладень кальцію на поверхні ураженого суглоба.
Профілактика коксартрозу
Заходи запобігання нещасним випадкам та їх дбайливе лікування, коли вони трапляються, можуть уникнути більш серйозних проблем та деяких хворобливих захворювань, таких як коксатроз.
Хоча ви не можете запобігти всім проблемам тазостегнового суглоба, багато тих самих заходів, що застосовуються для лікування проблем стегна, можуть зменшити ризик розвитку артрозу кульшового суглоба або погіршити його. Наприклад, втрата ваги може запобігти прогресуванню артрозу кульшового суглоба, а правильні фізичні вправи допоможуть зменшити ризик болю та травм. Щоб покращити тазостегновий суглоб, потрібно дотримуватися наступних правил:
- Ляжте і розминайтесь перед будь-яким тренуванням;
- Регулярні вправи;
- Не перебільшуйте. Якщо ви страждаєте від болю під час тренувань, зупиніться і розслабтеся;
- Носіть відповідне взуття;
- Повноцінне харчування;
- Уникайте бігу на твердих поверхнях, таких як асфальт та бетон, коли це можливо.
Хоча остеоартроз тазостегнового суглоба неможливо вилікувати, прийняття здорового способу життя - це один із найкращих способів і шансів жити з цим станом без шкоди для високої якості життя.
Лікування артрозу кульшового суглоба
Фізіотерапія - Набір і підтримка ваги тіла в межах норми є важливою метою. Пацієнт може практикувати ходьбу в швидкому темпі протягом 30 хвилин щодня, їзду на велосипеді, плавання та фізичні вправи для підтримання рухливості суглобів та зміцнення м’язових груп, які її стабілізують.
Уникайте ходьби по пересіченій місцевості, тривалого стояння та керування великими відстанями. На запущених стадіях захворювання він буде використовувати палицю, яку буде носити на протилежному боці ураженого стегна.
Масаж - Люди з остеоартритом кульшового суглоба, які страждають хронічними симптомами, можуть розглянути можливість регулярного використання масажної терапії, навіть щоденного використання самомасажу, щоб допомогти контролювати біль і скутість, а також сприяти покращенню сну, що, в свою чергу, може полегшити біль у м’язах та суглобах.
Медикаментозне лікування - звертається особливо до болю. Ліки або харчові добавки з повільною дією на суглоби. Зазвичай вони містять комбінації рослинних екстрактів. Їх ефект настає повільно через кілька тижнів прийому, але зазвичай зберігається протягом декількох місяців після припинення лікування.
На запущених стадіях захворювання корисне ортопедичне лікування (протезування).