Коли і як ми вводимо рибу в дитяче харчування (ідеї рецептів) Андреа Холбан
Орієнтовний план вступу види риб з урахуванням віку немовлят:
- До 1 року: салау, форель, платина, карась, дерьмо
- 1-2 роки: хек, дебіл, дорада, калькан, лосось
- 2-5 років: скумбрія, скумбрія, окунь, щука
- понад 3 роки: Морепродукти
- понад 5 років: т, сомн, херинг, сардина
- Незалежно від віку дитини: НУ пангасіус і НЕ для будь-яких рибних консервів
Як правило, на першому етапі рекомендується пропонувати їх немовлятам риба в наших водах, з білим м’ясом, оскільки теоретично шансів бути знайденим більше свіжий, не мерзнути, відлига, і так далі такі як з океану або привезені з інших вод, здалеку і далі травні ферменти те, що організм дитини має і розвивається, відповідає місцям, де вони живуть, де вони народжуються тощо. - генетичне навантаження.
Риба купується свіжою, почистіть і порціонуйте скибочки, скибочки, які можна заморозити в окремих пакетах, щоб у нас було порції для їжі або дві дитини.
Його можна приготувати для найменших, найкраще і смачніше в духовці, або в керамічній мисці, або в папері для випічки, з різними овочі фрукти і спеції (ви повинні скористатися ароматами, які вони надають рибі). Його можна подавати після того, як він був обраний з великою обережністю до кісток в будь-якому овочевому супі на обід, будь то як післяобідня закуска, в суміші з будь-яким овочевим пюре (готується або в духовці, або вариться у воді).
Ось кілька ідей рецептів:
Як ви готуєте дрібну рибу?