Коли і як вводити коров’яче молоко в раціон дитини Відколи це
Для здорового немовляти цільне коров’яче молоко з 3,25% жиру може бути інтегровано в їх змішаний раціон від 9 до 12 місяців.
Грудне молоко до одного року
З народження до 12 місяців основою годування немовлят має бути грудне молоко. За даними Health Canada, для дитини, яка не годується груддю або лише частково грудне вигодовування, комерційні дитячі суміші, виготовлені з коров’ячого молока, збагаченого залізом, є найкращим замінником на цей час. Рекомендується почекати, поки дитині не виповниться 9-12 місяців, перш ніж пропонувати коров’яче молоко, щоб уникнути дефіциту поживних речовин, надмірної роботи нирок та пошкодження кишечника. Це тому, що кількість білка в
Коров’яче молоко не підходить для потреб дитини, крім того, що містить занадто багато мінеральних солей для нирок і недостатньо заліза. Більше того, через низький вміст заліза, а також через те, що це може спричинити невелику втрату крові в кишечнику дитини, прийом коров’ячого молока занадто рано або у занадто великій кількості збільшує ризик анемії. Нарешті, це не допомагає захистити імунну систему, як це робить грудне молоко.
У деяких випадках коров’яче молоко можна вводити дитині з 9-місячного віку за умови, що його раціон різноманітний і що включає продукти, багаті залізом, і робить це вже кілька тижнів.
Як представити ?
Для полегшення введення коров’ячого молока може бути корисним повільний прогрес протягом 2 тижнів, замінюючи невелику кількість грудного молока або комерційного молока коров’ячим молоком. У випадку годування груддю годування часто просто коротше. Поступове введення коров’ячого молока, крім усього іншого, дозволяє дитині та матері, яка годує, звикнути. Після введення мінімальна кількість споживаного коров’ячого молока становить 500 мл на день, а максимальна - 750 мл на день. Якщо дитина п’є занадто багато молока, це може погіршити його апетит.
Який тип молока вводити?
Слід пропонувати пастеризоване 3,25% жирне коров’яче молоко, принаймні до віку 2 років. Частково або повністю знежирене коров’яче молоко не рекомендується до цього віку, оскільки воно не задовольняє потреби немовляти в енергії та основних жирах. Укріплені овочеві напої не рекомендуються до 1 року, оскільки вони не забезпечують достатньо енергії та жиру для немовляти. Через рік можна давати лише укріплений соєвий напій, але дієта дитини повинна бути адаптована, щоб компенсувати низьку кількість жиру в цих напоях.
Починаючи з 2 років, дитині можна давати 2% молока, але також можна продовжувати пропонувати 3,25% коров'ячого молока до 5 років.
Інші аспекти, які слід врахувати
Коров’яче молоко не рекомендується алергікам. Якщо у дитини непереносимість лактози, можна зробити кілька кроків, щоб продовжувати пропонувати молоко.
Рекомендується продовжувати прийом вітаміну D, навіть якщо дитині 12 місяців і вона споживає коров’яче молоко.
Список літератури
- ПЕН. (2019). Харчування для немовлят - прикорм: короткий перелік рекомендацій та доказів. Докази, що базуються на практиці в харчуванні.
- Пауерс JM, Mahoney, DH. (2020). Дефіцит заліза у немовлят та дітей
Категорії:
Агентство громадського здоров'я Канади внесло фінансовий вклад у виробництво "Поживного життя".
Висловлені тут думки не обов'язково відображають офіційну позицію Агентства охорони здоров'я Канади.
Інші ресурси, щоб дізнатися більше
Дякуємо, що внесли зміни
Кожне з ваших пожертв підтримує нашу здатність адаптуватися, щоб забезпечити немовлят найкращими можливими умовами!
Платежі кредитною карткою, банківським переказом або чеком (квитанції на будь-яку пожертву в розмірі 20 доларів США або більше)
Інші цікаві статті
Новини, які можуть вас зацікавити
Відео, які можуть вас зацікавити
Про Монреальський дієтичний диспансер
Монреальський дієтичний диспансер, заснований у 1879 році, пропонує дієтичну та соціальну підтримку вагітним жінкам, які потребують обладнання та допомогу у виношуванні здорових дітей.