Коли найкращий час для
Використовуйте певний час у місяці
Використовуйте свій цикл!
Під час флірту гормони божеволіють - скористайтеся цим!
Коли найкращий час для вправ?
Найкращий час для спорту, флірту чи переговорів: правило сильно впливає на наш настрій - хороший, поганий, щасливий, роздратований ... І ми можемо використовувати це цілеспрямовано.
Гормони визначають наше життя - кожен день і в кожній області. Ви вирішуєте, наскільки впевнено ми представляємо себе на співбесіді, дієта діє чи ми весь день у поганому настрої. Той, хто знає підйоми і падіння гормонів під час циклу, може набагато краще справлятися з повсякденним життям.
Найкращий час для дієти
Відразу після менструації відбувається хороша фаза схуднення: статевий гормон естроген знову заливає тіло, і тяга здувається. Той, хто починає дієту, зараз має найбільший шанс дотримуватися її. Цей момент часу знаходиться між восьмим і 15-м днем циклу, починаючи з першого дня кровотечі.
Добре підходить для фітнес-тренувань
Якщо ви хочете наростити м’язи, вам слід використовувати обладнання до овуляції, оскільки зараз, у першій половині циклу, чоловічий тестостерон виділяється в жіночому організмі. Якщо ви хочете схуднути під час бігу, плавання або їзди на велосипеді, вам слід це зробити у другій половині циклу: прогестерон посилює метаболізм, фунти тепер швидше падають.
Чудовий час для флірту
Дні навколо овуляції - найкращий час для флірту та пошуку нового партнера. Це через жіночий запах: У цій фазі циклу організм виробляє так звані копуліни. Це суміш жирних кислот у вагінальному секреті. І вони пахнуть неймовірно спокусливо для чоловіків.
Підходить для покупок
Смак одягу також змінюється в залежності від циклу: У фертильні дні (приблизно на 14-й день циклу) рівень естрогену підвищується, жінки, як правило, носять сексуальні вбрання. До або після, вони вважають консервативний одяг більш привабливим.
Терміни подання заявок
Вам також слід пройти співбесіду під час плідних днів. Високий рівень естрогену робить вас впевненим у собі