Коли немовлята можуть починати пити воду Поради; небезпеки
Мій брат щойно став татом, а мій маленький племінник пив як божевільний з першого уроку. Швидко стало очевидним, що йому може знадобитися додаткове молоко або навіть вода з пляшки. На щастя, я міг запевнити їх обох на власному досвіді, що це не потрібно і не те Немовлята не повинні пити воду.
Це стосується не тільки початку грудного вигодовування, але і спекотної пори року. Навіть влітку, коли кожному потрібно більше рідини, не можна давати дуже маленьким діткам додаткову воду, оскільки в крайньому випадку це може бути навіть небезпечно Отруєння водою вести.
Краще, якщо немовлятам дозволено пити воду лише відразу, коли вони зможуть їсти прикорм. Більшість дітей це роблять у віці 5 або 6 місяців.
У цій статті я поясню вам, скільки води ви повинні отримувати і чого ще слід стежити, коли ваша дитина п’є.
Теми допису
Чому немовлятам небезпечно пити воду
Природний розвиток немовлят призначений для годування грудьми матері, поки вони не зможуть їсти самі. Лише на дуже пізньому етапі нирки дитини здатні швидко переробляти і виводити більшу кількість води. До цього занадто велика кількість води у немовлят може спричинити Баланс натрію (Сольовий баланс) дитини сильно порушується.
Біологічне пояснення цього дещо складне: концентрація натрію в крові немовлят і так дуже низька. Як правило, вода майже не містить солей і ще більше розріджує кров. Замість того, щоб виводитися через нирки та сечу, вода всмоктується в клітини організму і переходить з крові в тканини. Клітини роздуті, і в гіршому випадку клітини мозку можуть бути пошкоджені в результаті. Потім говорять про отруєння водою.
Грудне молоко або премілк, змішані відповідно до зазначеного співвідношення змішування, містять достатньо натрію, щоб запобігти цьому ефекту. Це не означає, що вашій дитині загрожує смертельна небезпека, якщо він зробить ковток води. Тому загальна паніка щодо води як небезпечної їжі для немовлят недоречна. Але це означає, що ви не повинні давати дитині воду замість молока - отже, немає води, коли вони голодні або спраглі, а насправді потребують молока. Тому що тоді, і лише тоді, вони проковтнуть значну кількість води, щоб ризикувати отруєнням водою.
Отруєння водою
Ви впізнаєте одного Отруєння водою Вашій дитині легко стати дратівливим, сонливим і млявим. Обличчя набрякає, а температура тіла падає приблизно до 36 ° C. У запущеній стадії виникають судоми.
Якщо ви відчуваєте подібні симптоми у своєї дитини після вживання води, якомога швидше зверніться до педіатра або лікарні.
Коли немовлятам дозволяється пити воду?
Як тільки ваша дитина вживає прикорм, вона також може спокійно пити воду. Насправді більшість педіатрів та дієтологів радять активно пропонувати воду під час кожного прийому їжі із введенням прикорму. Таким чином, вони можуть не тільки вправлятись у вживанні алкоголю як процес, але й вирішити, наскільки вони спраглі відповідно до власних потреб.
Оскільки прикорм, будь то каша або відлучення від дитини, містить менше рідини, ніж молоко, вашій дитині також буде потрібно все більше води.
Особливо, якщо ваша дитина «погано їсть», тому, якщо ви стурбовані збільшенням ваги, не слід пропонувати дитині воду перед тим, як вона поїсть. Тому що це спочатку наповнює шлунок, щоб ваша дитина була менш голодною.
Скільки рідини повинна пити дитина?
На початку періоду прикорму багато немовлят п’ють дуже мало або взагалі не додають додаткової рідини. Це не проблема, доки їх продовжують годувати грудьми за необхідності або попередньо годувати за потребою.
Часто ви можете побачити приблизно 200 мл додатково з першого прийому їжі. Наступні значення також можуть застосовуватися як орієнтир:
- Після введення прикорму немовлятам потрібно близько 500 мл рідини, включаючи молочну суміш.
- Немовлятам до 3 років потрібна до 1 літра рідини.
Однак не варто хвилюватися, якщо ваша дитина п’є менше. Як і всі люди, немовлята наділені природним інстинктом голоду та спраги, і переважна більшість немовлят повідомляють, коли вони спрагли.
Будь ласка, не змушуйте дитину пити більше, ніж він п’є самостійно.
Тільки якщо ваша дитина справжня Ознаки зневоднення шоу, тобто стаючи млявим, має сильно впавший фонтан і шкіра більше не виглядає пухкою та рожевою, слід звернути увагу. Немовлята, які п'ють занадто мало, також рідко мають мокрі підгузники, а сеча дуже темного кольору.
У разі дуже високих температур, температури або діареї багато батьків хочуть запропонувати додаткову рідину перед введенням прикорму. Поки суми невеликі, це, мабуть, нешкідливо, але й непотрібно. Потім потреба в рідині достатньо покривається грудним молоком або попереднім харчуванням.
Чи потрібно кип’ятити воду, якщо це для моєї дитини?
вода з під крану у Німеччині підлягає суворому контролю і тому є високоякісною їжею. Тим не менше, може трапитися так, що мікроби утворюються на крані або в трубі. Їх можна вбити кип’ятінням. Це також рекомендують деякі сайти. Особисто я ніколи цього не робив, і я вважаю, що такі мікроби рідко шкодять здоровій дитині з хорошою імунною системою - тим більше, що вони роблять це Тільки з 5-го або 6-го місяця життя дають пити воду взагалі. На мій погляд, ви можете спокійно обійтися без окропу для немовлят.
Це виглядає по-іншому в іноземні країни, особливо в неєвропейських країнах. Тут вода з-під крана часто не піддається будь-якому або менш суворому контролю. Особливо в країнах Азії та країнах, що розвиваються, пити водопровідну воду не рекомендується навіть дорослим. В інших вода з-під крана сильно хлорована або з додаванням фтору - я б радив не застосовувати і те, і інше для немовлят.
Якщо ви хочете подорожувати зі своєю дитиною, попередньо дізнайтеся про якість водопровідної води або дайте дитині воду лише з пляшок, які не відкриваються, коли ви купуєте її.
Якщо ви кип'ятите воду для своєї дитини, важливо переконатися, що температура, коли ваша дитина п'є, є правильною. Як і молоко з пляшки, ви можете заздалегідь капнути його в рот або на зап’ястя, щоб перевірити температуру.
Для здоров’я вашої дитини не має значення, якої температури є вода, тобто теплим, теплою чи холодною.
Немовлятам дозволено пити мінеральну воду?
Немовлята також можуть пити воду в пляшках. Однак лише негазовану воду, оскільки газована мінеральна вода не корисна для травлення, а також може пошкодити емаль зубів.
Якщо ваша дитина випиває більше декількох мілілітрів мінеральної води, також краще, якщо на етикетці буде написано «Підходить для приготування дитячого харчування». Бо тоді у воді мало натрію. Занадто багато солі може спричинити стрес для нирок немовлят.
Вода з фільтрів для води непридатна для немовлят, оскільки майже завжди містить бактерії.
До речі, на ринку є також так звана дитяча вода. Ви можете дізнатись більше про це в моїй статті про сенс та нісенітницю дитячої води.
Чому вам слід звертати увагу на те, що ваша дитина п’є дуже рано ...
води
Негазова вода найкраща і корисна для здоров’я. Ні в якому разі не можна давати немовлятам солодкі напої та інші підсолоджувачі. Оскільки:
Перші роки життя формують харчові та питні звички, а також смак вашої дитини на все життя.
Тому краще привчати дітей до води або хоча б до підсолоджених напоїв - таким чином вони будуть пити здоровіші напої протягом усього життя, а воду бачитимуть як природний засіб для спраги.
Наприклад, коли я був дитиною, я отримував воду лише як напій вдома. Це також те, що я, природно, п’ю, коли відчуваю спрагу.
Сік, підсолоджені чаї чи інші солодкі безалкогольні напої для мене не втамовують спрагу, а розкішні товари - які я п'ю, коли мені хочеться, а не коли я спрагну.
Несолодкий чай
Тому несолодкі чаї здаються мені придатними для немовлят як єдина розумна альтернатива воді. Теоретично ваша дитина може спробувати всі чаї без активних інгредієнтів (навіть трав'яні чаї мають певний ефект!), Але більшість дітей та малюків люблять лише дуже м'які аромати, такі як меліса або ромашка.
На ринку також є спеціальні дитячі чаї, які припускають, що вони більше підходять для немовлят. На жаль, лабораторне дослідження, проведене Ökotest у 2017 році, показало, що такі дитячі чаї найчастіше забруднені пестицидами. Лише два продукти, а саме Органічний чай із фенхелю Hipp (Посилання на Amazon) та Lebensbaum дитячий чай для животиків (Посилання на Amazon) оцінив "дуже добре".
Краще не мати соків
Фруктові соки та більшість овочевих соків містять велику кількість фруктової кислоти та фруктози. Занадто багато цукру, включаючи фруктозу, не є корисним для людей, а також сприяє карієсу.
Фруктова кислота також атакує емаль зубів і може призвести до подразнення шкіри та хворого дна у немовлят. Тому слід максимально розбавляти фруктові та овочеві соки водою - хоча б у пропорції 1: 3 - і давати їх якомога економніше.
Соки не потрібні для надходження вітамінів, прикорм у перший рік зазвичай містить усі фрукти та овочі, які потрібні вашій дитині для здорового розвитку.
Чи потрібна моїй дитині пляшка для пиття?
З чого п’ють немовлята - це просто справа смаку. Звичайно, немовлята в 6 місяців не можуть самостійно тримати склянку або кружку - але більшість з них можуть без проблем пити з неї, як тільки звикнуть.
Незважаючи на це, як і багато інших батьків, у нас були різні типи чашок для пиття. Вони розроблені таким чином, щоб немовлята та малюки могли їх утримувати якомога краще, і в ідеалі нічого не проллється, якщо чашки перекинуться.
Я не радив би годувати пляшечки, оскільки це змушує вашу дитину постійно смоктати грудь. Це збільшує ризик розвитку карієсу, навіть якщо в поїлці є лише вода. Оскільки утворення слини порушено, зуби більше не захищені належним чином, і бактерії можуть атакувати зуби та ясна.