Коли необхідна захист від сонця навесні

З FITBOOK | 15 квітня 2019 р., 15:04

сонця

Нарешті сонце: Перші теплі дні знову приваблюють багатьох людей на природу. Але навіть навесні сонячні промені можуть пошкодити шкіру. УФ-індекс показує, коли і де потрібен захист від сонця.

Захист від сонця важливий - навіть навесні. Чи потрібні сонцезахисний крем і шапка, залежить від інтенсивності ультрафіолетового випромінювання.

Тут ви завжди знайдете найновіші рекомендації щодо захисту

На веб-сайті Федерального відомства з питань радіаційного захисту (BfS) кожен може самостійно перевірити, якими є значення для їх регіону в даний час та найближчими днями. Так званий УФ-індекс вказує на силу випромінювання за шкалою від 1 до 11+.

Коли необхідний захист від сонця?

Жодні захисні заходи не потрібні між 1 і 2. Між 3 і 7, експерти рекомендують захищати від сонця відповідним кремом, шапкою та сонцезахисними окулярами. Опівдні, з цими значеннями, ви не повинні перебувати на палаючому сонці. Починаючи з 8 рівня, захист є важливим, і краще проводити обід в приміщенні. Особливо це стосується дітей: їх шкіра чутливіша, ніж у дорослих. Ультрафіолетове випромінювання сонця, яке викликає рак шкіри, є особливо небезпечним для шкіри.