Коли тіло вас підводить - книги Маріти Сідоу Гаманн
Мене звуть Маріта Сідов Хаманн. Я самодостатній, художник і письменник. І я намагаюся цим заробляти на життя.
Всім відомо, що ця кар’єра непроста, і що мало хто заробляє достатньо грошей, щоб заробляти на життя. Більшість обирають цей шлях свідомо, але у мене немає вибору.
Не зрозумійте мене неправильно: я люблю своє життя, навіть незважаючи на всі свої обмеження. Я просто люблю жити і не дозволяю собі спускатися. Але щось мене дуже турбує, а саме те, що я не в змозі піклуватися про себе. Ще ні, принаймні я сподіваюся. я не здаюся!
Я не можу нормально працювати, але грошей від медичної страховки я все одно не отримую. Також немає допомоги по безробіттю або соціальної допомоги. На щастя, у мене є чудова людина, яка приймає мене такою, яка я є. За допомогою ферми з власною кухнею я намагаюся заощадити гроші, де це можливо, і своїм мистецтвом намагаюся заробити щось для нас. Я люблю це життя, але я хотів би працювати на своїй роботі і справді заробляти достатньо для життя, якби міг. Я працював особистим помічником для дітей та молоді з фізичними та психічними вадами. І ця робота приносила мені багато задоволення протягом багатьох років. Але сьогодні я можу робити щось вдома, в нетоксичному середовищі, без стресу і все відповідно до мого особистого ритму, який надзвичайно залежить від щоденної форми.
Ось моя історія:
Якщо ваше тіло вже працює не так, як повинно, і ви більше не можете вести нормальний спосіб життя - тобто роботу і домашнє господарство, не кажучи вже про соціальне життя, - найпізніше ви звернетесь до лікаря.
Для мене це було так. Коли я нарешті серйозно подивився на допомогу, я був так виснажений, що впав. Чому так пізно ходити до лікаря? Я був там раніше, але мені не допомогли. Мені сказали, що я виглядаю здоровою, що мій аналіз крові в нормі і що вірус (вірус папіломи), який я переношу з 23 років, не викликає жодних симптомів. Принаймні не тих, на яких я вдавав, що страждаю. Мені просто не вірили і припускали, що я просто хочу уникнути роботи. Мене дратувала чума через звичну необізнаність лікарів, я повернувся додому і продовжував, як і раніше: робота, домашні справи, але соціальні контакти я все більше псував, бо сил у мене просто не було. Симптоми стали частішими та важчими.
Потім я втретє змінив роботу, бо поступово вже не міг справлятися з умовами праці. Оскільки лікарі мені не допомагали, я шукав нові роботи, які я все ще міг би робити, незважаючи на зростаючі фізичні проблеми. Я шукав роботу, яка була б тихішою і темп роботи був повільнішим. Оскільки мені подобалося працювати, я компетентний і завжди робив гарну роботу, мені ніколи не було труднощів з пошуком нової роботи. Але в якийсь момент тіло і нерви перестали це робити.
Після наступних симптомів щодня протягом року, і ці симптоми не зникали жодного разу, а погіршувались і погіршувались, я нарешті занепав. Я не міг більше терпіти, я був у кінці моєї прив’язки.
Список симптомів:
Нудота, головний біль, біль у м’язах та нервах та суглобах, біль у трійчастому нерві, спотикання серця, хронічний кашель, сильна втома та слабкість, безсоння, запаморочення, труднощі з концентрацією уваги, чутливість до світла та шуму, відсутність толерантності до стресу, неспокій (ніби я випив 3 кави кави), Посмикування м’язів, надзвичайно суха шкіра та очі (навіть очні краплі не допомагали), біль у спині, свербіж, погіршення зору
Довга, холодна дорога до мети
Я пішов до лікаря, цього разу мене посадили на лікарняний, бо ви могли сказати, що я почуваюся погано, і діагностична одісея розпочалася.
Я поступово пояснив усі симптоми, кілька разів сказав, що відчуваю, що отруївся. Він навіть сказав, що половина пива відразу ж кинуло мене в похмілля, але ніхто не думав, що я насправді отруївся ...
Це був 2007 рік. Вони поступово діагностували таке: хронічний ВПЛ (я це вже знав), міалгія, синдром втоми, кластерний головний біль Гортона, множинні алергії, проблеми з черевним синдромом ПМС, тривога (зникли відразу після дієти HIT!), Екстремальний стрес, Чутливість до світла та шуму, повторювані грибкові інфекції.
Можливу причину шукали лише спочатку. Коли виключали звичних "підозрюваних", просто говорили, що я згору.
Мені давали різні ліки від болю, які я терпіти не міг, але все погіршував. Мене звинуватили, що я уявляю це як психологічний.
Я знав, що це було неправильно - ні про вигорання, ні про те, що я щось собі уявляю, - я вимагав подальших обстежень, деякі з яких я міг пройти лише погрожуючи лікарям, що повідомимо про ненадання допомоги. Але там теж нічого не знайшли. Мене вважали важким, і до мене ставились дедалі поблажливо чи агресивніше, але стверджував, що я агресивний, бо іноді отримував голос, щоб забезпечити виконання своїх вимог. Це було безрезультатне завдання, лікарі зазвичай не можуть мислити нестандартно. Вони виключають звичайні підозрілі хвороби, а після цього вони позначаються як психічно хворі.
Медична страхова компанія скоротила мої гроші, я подав до суду і програв у 2016 році після двох років судових розглядів. Обгрунтування: Я не міг довести, що всі мої проблеми мене так турбували, що я не міг йти на роботу. Тому вони не заперечували діагнози, але те, що ви могли почуватись так погано, що не можете працювати. Хоча лікарі описували, наскільки моє життя було обмеженим, цього було недостатньо. Я запитав, як хтось, хто страждає депресією, наприклад, доводить щось подібне, я навіть запросив їх переїхати до мене, щоб побачити, як це мене обмежує. Жодної реакції. Після причин відхилення скарги мені цікаво, як може бути, що кожен може отримати довготривалу підтримку. Соціальна система? Якщо ви хворі і не можете працювати, чи слід за вами доглядати? Реальність інша. Я не отримую ні грошей, ні підтримки держави, ні хвороби, ні допомоги по безробіттю, ні соціальної допомоги. Згідно з наказом суду, я не хворий і не маю обмежень, тому мені слід їхати на роботу.
Я вже все взяв у свої руки, шукав і ніколи не здавався. У 2012 році мій чоловік знайшов сторінку про непереносимість гістаміну - багато підходить, і я попросила тест, яким довелося знову шантажувати.
Перший успіх: я є Непереносимість гістаміну і я розпочав відповідну дієту. Мені раптом стало легше!
Окрім пропуску певних продуктів, дієта також включає уникання всіх добавок у їжі та споживання всього свіжого. Крім того, вам слід уникати будь-якого стресу. Сюди входить все, що може напружити організм, включаючи, наприклад, холод, спеку та перенапруження.
Результат: Головний біль майже повністю зник, я більше не хворів щодня.
Що таке непереносимість гістаміну (HIT)? Якщо ви хочете дізнатись більше, ви можете отримати його тут Коротка версія читати. А також дізнатися більше про це. Немає кращої та розширенішої сторінки на HIT.
На жаль, у мене не все вийшло в усіх сферах. Біль у м’язах та нервах залишався, мігрував точно так само, як і раніше. І мені все ще дуже часто стало нудно, я був надзвичайно втомлений і ставав дедалі слабшим. Я іноді страждав від задишки, і серце починало спотикатися. Було зрозуміло, що винен не лише ХІТ, бо я дотримувався дієти та порад ХІТ без винятку.
А потім наступний молоток. На початку 2013 року я захворів на хворобу Грейвса, аутоімунну хворобу, при якій моє власне тіло атакує щитовидну залозу. Я також отримав типові симптоми хвороби Грейвса. Аутоімунні захворювання часто спричинені стресом, і моє тіло вже багато років переживає стрес. Мої значення були настільки високими, що їх більше не можна було виміряти. Той, хто хоче точно знати, що таке хвороба Грейвса, може тут читати. Радіойодова терапія вбила мою щитовидку ще до того, як вона могла вбити мене. Тепер мені до кінця життя доводиться приймати гормони щитовидної залози.
Згадані вище симптоми не зникали, незважаючи на зупинку щитовидної залози.
На початку 2015 року я поїхала до Німеччини на лікарський марафон, сама за все заплатила і мала когось шукати дійсно все, що могло б якось поставити під сумнів. Дуже грамотний лікар, який не здався, навіть коли нічого не знайшли (за винятком дефіциту VIT D та дефіциту селену та діагнозу фіброміалгія. Фіброміалгія ставиться як діагноз виключення. Якщо звичайні підозрювані щодо певних симптомів виключені, то діагностовано фіброміалгію .), нарешті виникла ідея зателефонувати колезі, який працює лікарем з охорони навколишнього середовища. Він вислухав мою справу, і я представився. (Посилання на екологічну медицину/Трудовий Феннер, тому що мене знову і знову запитували, хто зрештою зміг поставити діагноз. Доктор мед. Томас Феннер доглядав за мною).
Ну, багато слів коротше: після кількох тестів та обстежень він зробив ще один генетичний тест.
Ось що він з’ясував:
Мій організм не детоксикується своєчасно, а це означає, що різні токсини навколишнього середовища недостатньо швидко метаболізуються і виводяться. Мої симптоми - це симптоми сп’яніння, що цілком відповідає.
Генетично мені не вистачає двох детоксикаційних ферментів, а інші вже не виконують свою роботу, як слід. Багатьом людям бракує такого ферменту, але потім інші механізми беруть на себе. Але якщо більше не вистачає, це буде важко. У молодому віці організм може використовувати інші ферменти та механізми, щоб компенсувати шкоду, однак із збільшенням віку та відповідними фізичними обмеженнями типові симптоми інтоксикації з’являються та постійно наростають. Окрім дефіциту VIT D та селену, лікар також визначив дефіцит цинку. У процесі детоксикації необхідні селен і цинк. Моє тіло все частіше вдавалось до нього, за відсутності альтернатив, і витрачало свої резерви.
Терапія:
Заміна селену, цинку та VIT D.
Уникання всіх токсинів навколишнього середовища.
Лікар був із радістю почути, що я вже живу в країні, в будинку, який був порожній 50 років до нас, і що ми до цього часу були повністю нетоксичними під час ремонту.
І ось я: ХІТ дієта + живи здорово, і я почуваюся набагато краще! Нудота та біль у нервах та м’язах значно покращились. Втома зменшилася, енергія трохи збільшилася. Принаймні до тих пір, поки я перебуваю на нашій фермі в максимально токсичному середовищі. Як тільки я навіть ходжу по магазинах і потрапляю під вихлопні гази автомобілів, тисячу ароматів тощо, мені відразу стає гірше. Летючі речовини мене особливо турбують, бо саме за це відповідає один з відсутніх ферментів.
Я багато чого змінив. Харчування органічним, тобто без пестицидів, є лише частиною загадки, щоб якомога більше підтримати своє здоров’я. Я ще не закінчив, я продовжую думати про нові речі, які можна змінити. Самотньому острову було б найкраще уникати отрут у повітрі, але ми не можемо собі цього дозволити. Але наше маленьке фермерське господарство в Смоланді, на півдні Швеції, теж непогане.
Щоб дати моєму тілу достатньо часу на регенерацію, я повинен відпочивати близько 12 годин, інакше сил не вистачить на день. Я лягаю спати між 20:00 та 21:00. Пізніше завжди означає занадто мало енергії наступного дня. І я також відпочиваю по 10-30 хвилин кілька разів протягом дня.
Я повинен за все платити сам, навіть здебільшого за тести на вітаміни та мінерали, бо лікарі тут (незважаючи на сьогоднішні свідчення з Німеччини) не вірять, що я отруєний. І це, хоча я почуваюся краще вперше. Яким невігласом можна бути лише тому, що пацієнт довів свою відповідальність, провів дослідження в Інтернеті (червона ганчірка для лікарів!), Не танцює під їхній свист і з’ясував те, про що їм ніколи б не спало на думку?
Під Живіть здорово! Я публікую свої поради та підказки щодо здорового життя без токсичних речовин. Я сподіваюся, що я також можу допомогти іншим постраждалим людям.