Коли у вас перша менструація після пологів Поліпшіть своє здоров’я
Незважаючи на багато вимог щодо догляду за новонародженою дитиною, більшість мам також турбуються про те, коли у них буде перша менструація після пологів. Деякі більше, ніж інші, але це питання на думку кожного.
Такі фактори, як початок годування груддю, коли ви можете відновити секс із партнером, бажання запобігти новій вагітності або зацікавленість у цьому, все впливає на дату. Як кожна вагітність унікальна, так і кожен післяпологовий період.
Післяпологовий період та менструація після пологів
Післяродовий період - це час, який організм жінки потребує відновлення після вагітності. Після 9 місяців повного гормонального переповнення, відсутності менструацій та овуляції, тілу жінки потрібен певний проміжок часу, щоб повернутися до нормальних циклів.
Тривалість цього періоду буде залежати від багатьох факторів. Деякі кажуть, що це триває близько 40 днів, від 6 до 8 тижнів.
Звідти народився знаменитий карантин, який жінка повинна поважати, щоб її організм відновився фізіологічно, щоб вона могла знову займатися сексом і щоб її перша менструація з’явилася після пологів.
Однак реальність набагато складніша за це. Ні внутрішні органи не повертаються на свої місця, ні гормональні цикли не відновлюють свою функцію до вагітності за такий короткий час.
Ще менше емоційного відновлення. На це впливає кілька факторів.
А як щодо грудного вигодовування ?
Коли жінка, яка щойно народила, починає годувати грудьми, дата повернення першої менструації після пологів може варіюватися від 6 місяців до 2 років. Все залежить від тривалості грудного вигодовування.
Коли плацента залишає матку, починається вироблення пролактину, гормону, що відповідає за вироблення молока.
Поки жінка годує груддю, пролактин збільшується, тому вироблення естрогену та прогестерону зменшується. Без цих гормонів менструальний цикл затримується.
Коли починається додаткове грудне вигодовування, вироблення пролактину зменшується, тому період може з’являтися в 8 або 10 місяців. Однак це теж не є фіксованим правилом.
Для багатьох жінок це нормально, але для інших може знадобитися від 18 місяців до 2 років, щоб повернутися до норми, не вважаючи при цьому нічого ненормального.
Що станеться, якщо дитині дають суміш ?
Коли організм жінки не стимулюється грудним вигодовуванням молока дитини, через 8-10 тижнів з’явиться перший період, який повинен почати регулюватися.
- За відсутності грудного вигодовування смоктання не стимулює вироблення пролактину, який урівноважує і паралізує діяльність яєчників.
- Рівень пролактину знизиться до рівня до вагітності, що дозволить жінці повернутися до регулярних менструальних циклів.
- Якщо через два-три місяці після пологів перша менструація не настала, жінці слід звернутися до лікаря.
Що таке лохії після пологів ?
Під час післяпологового періоду відбувається вигнання вагінальних виділень, які називаються лохіями. Це виділення, що містять кров, цервікальний слиз та залишки плаценти. У нього менструальний запах, тому його можна помилково прийняти за перший період.
Вигнання лохій є частиною нормального фізіологічного процесу, необхідного для видалення залишків слизової оболонки матки, а також виділень, що виникають після відшарування плаценти.
- Ці виділення будуть інтенсивнішими через 8-15 днів після пологів, але згодом вщухнуть.
- Цей процес не повинен тривати більше 6 місяців; якщо так, то слід звернутися до лікаря.
- Під час цього процесу не рекомендується використовувати тампони.
Заключні міркування
У кожної жінки буде свій процес відновлення після пологів. Найважливіше, коли виникають сумніви, - це проконсультуватися з лікарем.
Часто кажуть, що при грудному вигодовуванні немає правил. Однак є деякі жінки, які регулярно починають місячні під час годування груддю. Це все ще вважається нормальним явищем.
Також не слід вважати, що якщо ви годуєте груддю, ви більше не можете завагітніти. Якщо жінка швидко відновлює статеві стосунки, важливо застосовувати метод контрацепції, оскільки можна завагітніти, не зробивши першої менструації.
Те саме стосується жінок, які не годують грудьми. Для цього найкраще слідувати рекомендаціям вашого гінеколога.
Відновлення після пологів вимагає часу. Наберіться терпіння. Потроху ви повернетеся до нормального стану і настануть перші періоди після пологів.