Коли у жінки починаються місячні
Що таке статеве дозрівання?
статеве дозрівання це період, коли організм починає розвиватися і змінюватися, це період переходу від дитини до дорослого. Статеве дозрівання індукується певними гормональними сигналами, які мозок передає яєчникам. У свою чергу, яєчники мають гормональну реакцію, яка стимулює ріст, зміни та розвиток репродуктивних органів, а також грудей, кісток, волосся та мозку.
У рамках статевого дозрівання також беруть участь соціальні та психологічні зміни, які впливають на перехід від дитинства до дорослості. Статеве дозрівання зазвичай настає між 9 і 13 роками, але не виключено поява рано чи пізно.
Емоційні зміни
У цей період внаслідок фізичних змін часто бувають стани підвищеної чутливості, коли мова йде про зовнішній вигляд; це підвищує дратівливість, нервозність важче контролювати і навіть може виникнути депресія.
Це період, коли відкривається власна ідентичність дорослої та відповідальної людини, зростає потреба в незалежності від батьків та сім’ї.
Оскільки дорослий розвиток перебуває у зародковому стані, може виникнути почуття невпевненості у майбутньому, кар’єрі та можливої сім’ї. Очікування оточуючих також зростають, оскільки дитинство закінчилося.
Через гормональні зміни за короткий проміжок часу стан може коливатися від щастя до депресії.
Фізичні зміни
Коливання маси тіла відбуватимуться з початку статевого дозрівання. Відсоток жиру в організмі може зрости з 8% до 21%. Цей приріст ваги є нормальним, без нього менструальний цикл не міг би відбутися.
Окрім збільшення ваги та розширення стегон, у період статевого дозрівання розвиватимуться груди. Вони виростуть у віці 17-18 або навіть 20 років.
Волосся також будуть розвиватися в певних областях, таких як: пахва (під пахвою), область статевих органів, а іноді і над губами. Також волосся на всьому тілі стануть темнішими і грубішими.
Пот стане більш рясним і матиме сильніший запах. У цей період дуже важлива гігієна.
Через гормональні зміни шкіра буде жирніше, що може стати основою для прищів, прищів і вугрів. Важливо доглядати за шкірою за допомогою очищаючого розчину без мила, щоб запобігти та вирішити ці специфічні для періоду проблеми.
Приблизно через два роки після того, як молочні залози почнуть розвиватися і з’являться перша менструація (менархе).
Що таке менструальний цикл?
Наявність менструального циклу є ознакою нормальної роботи деяких важливих частин тіла. Менструальний цикл готує організм до можливої вагітності. Під час цього виділяються гормони, важливі для функціонування репродуктивної системи. Зниження та підвищення рівня гормонів в організмі впливає на контроль менструального циклу.
Гормони, що відповідають за менструальний цикл:
- Гормони гіпофіза
- лютеїнізований гормон (ЛГ)
- Гормони яєчників
- прогестерон
Що відбувається під час менструального циклу?
У разі регулярного менструального циклу виділяють такі фази:
- Фолікулярна або проліферативна фаза починається в перший день менструального циклу. Після припинення менструації шар ендометрія є найтоншим, а рівень естрогену та прогестерону - найнижчим. Пізніше у фолікулярній фазі починає розвиватися шар ендометрія (або матки) для підтримки можливої вагітності. Це триває близько 14 днів або до настання овуляції, коли починається лютеїнова фаза.
- Лютеїнова фаза воно починається, коли відбувається овуляція, коли яєчники виділяють одну-дві яйцеклітини. Цей процес контролюється лютеїнізованим гормоном і триває від 16 до 32 годин. Лютеїнова фаза триває до першого дня наступного менструального циклу. Якщо яйцеклітина не запліднена, рівень естрогену та естрогену знизиться, що призводить до елімінації яйцеклітини та новоутвореного шару ендометрія у вигляді менструації.
Яка тривалість менструального циклу?
Менструальний цикл обчислюється з першого дня періоду до першого дня наступного періоду. Це триває від 21 до 35 днів у дорослих жінок, в середньому 28 днів. У молодших підлітків менструальний цикл може тривати до 45 днів.
Загалом менструація триває від 3 до 5 днів, але не виключено, що вона триває від 1 до 7 днів, особливо в перші два роки після настання менархе.
Що таке менархе?
менархе вона представлена появою першого менструального циклу і першої менструації. Вважається таким центральна подія статевого дозрівання і знаменує собою початок розвитку репродуктивної здатності в житті жінки.
Коли з'являється менархе?
50-100 років тому перші менструації з’явились у значно старшому віці, ніж сьогодні. Однак вік настання менархе відрізняється від країни до країни. Наприклад, на Гаїті (слаборозвинена країна) середній вік становить 15 років. У США середній вік становить 12-13 років. Помічено, що у випадку з менш розвиненими країнами менархе з'являється пізніше, ніж у розвинених. Це пов’язано з екологічними відмінностями, соціально-економічними умовами, доступом до медичних послуг та харчування (індекс маси тіла впливає на появу менархе).
Середній вік менархе в більш розвинених країнах становить 12-13 років; 10% дівчат менструюють до 11 років, а 90% - до 13,7 років. Як правило, менархе з’являється через 2-3 роки після початку розвитку грудей.
Передменструальні ознаки:
За кілька днів до того, як відбудеться менструація, можуть з’явитися деякі її ознаки. З емоційної точки зору можуть відбутися деякі зміни, такі як дратівливість, напруга, депресія, тривога, емоційна нестабільність та відсутність концентрації уваги. З фізичної точки зору можна спостерігати невеликий приріст ваги, відчуття здуття живота через затримку води, судоми та біль у ділянці живота, а також у спині та ногах. Видно такі зміни в грудях, як набряк і біль.
Рання менархе
Раннє статеве дозрівання представляється появою вторинних статевих ознак (розвиток волосся на лобку та молочних залозах) у віці до 8 років. Рання менархе передбачає настання першої менструації у віці до 9 років.
Якщо в 19 столітті менархе з’явилося приблизно у віці 15 років, то зараз середнє значення становить 12 років і зменшується. Передчасне статеве дозрівання може негативно позначитися на емоційному та поведінковому розвитку.
Ранній статевий розвиток був пов’язаний з низькою самооцінкою, депресією, розладами харчування, такими як анорексія та булімія, зловживання алкоголем та іншими речовинами, а також раніше втратою невинності. Деякі дослідження показали, що існує підвищений ризик раку, особливо раку молочної залози, а також серцево-судинних захворювань та діабету в подальшому житті.
Було розглянуто кілька фактори що може спричинити ранню менархе. З них найважливішим є хімічний фактор навколишнього середовища. Деякі дослідження на тваринах показали, що вплив певних хімічних речовин може спричинити швидше розвиток та старіння організму. Ці сполуки, також звані ксено-естрогенами, змінюють вигляд статевого дозрівання, а отже, і менархе. Оскільки вивчити дітей було неможливо, з етичних міркувань проводились природні експерименти.
Наприклад, як повідомляє New York Times у 1973 році в штаті Мічиган, США, фермерських корів випадково годували цим видом хімічної сполуки. Жінки, які вживали це м'ясо та молоко від цих корів, будучи вагітними, мали дочок, які мали ранню менархе. Інші речовини, що спричиняють гормональні зміни, містяться в пластиці та деяких зубних герметиках, ПВХ, миючих засобах, косметиці (лак для нігтів, лаки для волосся, шампуні, дезодоранти та парфумерія) та в оброблених продуктах харчування.
Інший фактор ризику - надмірна вага та ожиріння; жирова тканина відіграє важливу роль у виділенні та зберіганні естрогену.
Стресове дитинство, позначене сварками батьків або розлученням, може вплинути на статеве дозрівання.
Для того, щоб мати здоровий організм і нормально розвивати організм, рекомендується уникати шкідливих хімічних речовин, ожиріння, стресів та оптимізувати споживання вітаміну D. Крім того, показані регулярні вправи, які виконують роль регулювання та попередження ранньої менархе.
Затримка менархе (первинна аменорея)
Первинна аменорея - це медичний термін, який описує відсутність менструального циклу до 16 років або відсутність менструального циклу та відсутність розвитку вторинних статевих ознак (лобкове волосся, груди) до 14 років.
Основними причинами первинної аменореї є гормональні та вроджені захворювання, неправильне харчування, інтенсивні фізичні навантаження. Найчастіше це результат генетичного або анатомічного стану.
Для багатьох станів характерна відсутність менструації. Статеві органи можуть взагалі не розвиватися або бути розвиненими, але вони не виконують свою функцію. Деякі захворювання, що вражають гіпофіз (гіпофіз) та гіпоталамус, можуть викликати аменорею, оскільки вони відповідають за регуляцію гормонів, що виділяються яєчниками (естроген та прогестерон). Діагенез гонад - стан, який спричинює виснаження фолікулів та ооцитів, що призводить до недостатності яєчників. Це часта причина первинної аменореї.
Інша умова, що спостерігається у 5% випадків, - це синдром Тернера. Це генетичний стан, при якому відсутня частина або вся жіноча Х-хромосома. Яєчники замінюються рубцевою тканиною, і вироблення естрогену мінімальне. Також вторинні статеві ознаки (груди, лобкове волосся) не розвинені. Іншими причинами можуть бути недостатня вага, стрес, інтенсивні фізичні вправи (гімнастика, балет), синдром полікістозу яєчників.