Коли ви худнете на обличчі та підборідді (вправи, худніть, вага)
Я тут новачок, і це таке: я все життя був досить товстим у 2018 році. Однак у серпні 2018 року я досяг свого максимального значення 148 кг. Я хотів схуднути, і зараз мені вдалося досягти 102, 103 кг. Однак я все ще вважаю своє обличчя досить пухким, особливо щоки та подвійне підборіддя/бекон. Моя ціль - 75-80 кг
Ти думаєш, я худну в області обличчя та шиї, чи це було зараз? Чи є насправді також додаток, де ви можете додати фотографію і побачити, наскільки худий ви виглядаєте ?
Результат базується на 4 голосах
2 відповіді
Я припускаю, що якщо ви продовжите худнути, ваше обличчя та шия також стануть худішими. Важливо також, щоб ви не "просто" худнули, що саме по собі вже досить складно, ви можете бути впевнені в моїй повазі, 45 кг, мій дорогий Оллі, пишався 20, але також і тим, що займаєшся спортом замість жиру просто мати м’язи. Всього найкращого.
подібні запитання
Привіт усім, мені 27 років, і я важу 98 кг при зрості 1,60 м:(. Я ніколи не був худорлявим, але також не мав надмірної ваги. Зараз я хочу змінити свої харчові та фізичні вправи. Чи реально це через 9 місяців Чекаю на ваші поради та відгуки.
Моя проблема полягає в тому, що у мене роками були проблеми з прищами. Мені зараз 17 років, і все сильно змінилося, до 16 років у мене були сильні прищі на обличчі, а з 15-16 років це також почалося на грудях і задньому плечі в. Коли мені було 15 років, я отримав перший абсцес на внутрішній частині стегна, а потім було кілька з обох внутрішніх сторін, які також набрякли досить товстими. Потім їх було в пахвах. Потім минулого Різдва я почав худнути і повністю змінив свій раціон (мав вагу 138 кілограмів), і зараз переживаю 102 кг, з тенденцією близько 1-2 кг на тиждень. Я насправді споживав усі вітаміни за допомогою іншої дієти, і це покращувало мої прищі на обличчі та спині, а абсцеси ставали меншими та меншими. Потім я почав приймати Iso Galen (діюча речовина ізотретиноїн), і тепер на моєму обличчі більше немає прищів. Що слід також згадати, я курю вже 3 роки і не курю вже 2 тижні (нарешті вдалося).
Моя нинішня проблема полягає в тому, що у мене більше немає гнійників під пахвами, лише періодичний невеликий фурункул на одній стороні, що не є моєю основною проблемою. Головна проблема у мене на грудях і спині, раптом прищів більше немає, а лише кісти шкірного сала, багато з них на грудях 7-8 і на спині 6-7 вони не великі, але раптово запалюються, і ви не можете їх виразити, вони просто червоні. У мене також є кіста шкірного сала на куприку. Через кілька днів вони знову маленькі і лише білі горбки, але все ще не можуть бути виражені. Зараз сьогодні ввечері у мене є абсцес або мега-кіста шкірного сала на рештках, маленький шматочок під шипшиною і просто подумав, чи може хтось мав щось подібне в молодості чи що ще можна зробити? Я пішов до хірурга, який сказав мені почекати і час від часу виходити на сонце, що було б добре для моєї шкіри. І якщо це зовсім не краще, деяких доводиться видаляти хірургічним шляхом, але чи справді це потрібно? Будь ласка, допоможіть
Мої заходи на сьогоднішній день: Зниження ваги, прийом ізотретиноїну, прийом таблеток цинку, здорове харчування (тільки м’ясо індички, багато овочів, мало вуглеводів, мало фруктів, без солодощів, тільки негазована вода.), Пов'язки для ран із бетаізодоном та зеленою цілющою маззю.