Коли замінювати тампон після; пологи
Додати до вибраного iStock
Через скільки часу після пологів повертається менструація ?
Повернення нормального менструального циклу після приходу дитини сильно відрізняється від однієї жінки до іншої. Грудне вигодовування помітно затримає повернення менструації. Це пов’язано з тим, що гормони, що дозволяють виробляти грудне молоко, підтримують низький рівень прогестерону та естрогену, що відповідає за овуляцію та менструацію. Як тільки менструація повернеться (приблизно 6-8 тижнів, якщо ви не годуєте грудьми), може знадобитися кілька місяців, перш ніж ви відновите регулярний цикл.
Коли знову надягати тампон для гігієнічного захисту ?
Спочатку кровотеча, яку ви зіткнетеся, називається лохією. Це вигнання всіх залишків вагітності; це невід’ємна частина процесу повернення підгузника. Вони не мають нічого спільного з процесом менструації, але вам потрібно добре захиститися від цієї кровотечі. Для цього існують рушники для вагітних, які більше відповідають вашим потребам.
Після повернення справжніх правил, як правило, хочеться повернутися до свого звичного гігієнічного захисту. Тому для тампонів бажано дочекатися перегляду після пологів, перш ніж використовувати їх знову, за згодою лікаря-гінеколога. Будьте обережні, після пологів вам можуть знадобитися тампони більшого розміру. Чому? Просто тому, що ваш вагінальний канал ослаб, і у вас можуть виникнути проблеми з утриманням тампона на місці.
У мене складається враження, що мій тампон погано всмоктується, це нормально ?
Навіть якщо ваш лікар погоджується з вами, вам може бути соромно надягати тампони, або вони можуть потекти. Можливо, ваша промежина не повністю відновилася після вагітності та пологів. У цьому випадку не соромтеся обговорювати це зі своїм гінекологом або акушеркою. Можливо, було б краще почекати до закінчення тренінгу промежини, перш ніж знову використовувати тампони. Якщо ви сумніваєтесь, ви також можете спочатку поєднати рушник або підкладку для трусів зі своїм тампоном.
Невелике нагадування про використання гігієнічної прокладки
Якщо ви користуєтеся тампоном, знайте, що ви все одно повинні дотримуватися певних правил, після пологів чи ні. Тому тампони слід міняти приблизно кожні чотири години. Не соромтеся змінювати їх частіше або регулювати поглинання, якщо помітите, що вони витікають. Коли шнур починає мочити, це неминуча ознака того, що його потрібно міняти. Ви можете носити тампон на ніч, але слід уникати тримати тампон більше 8 годин поспіль за будь-яку ціну. Змініть його безпосередньо перед сном і після пробудження. Якщо ви плануєте спати більше 8 годин, в ідеалі виберіть інший вид захисту. Насправді носіння тампона більше восьми годин збільшує ризик синдрому токсичного шоку.