Колін пюре з кабачків з кропом Блог яблучного насіння
У віці від 6 до 9 місяців дитина має можливість їсти ще щось крім овочів і фруктів, таких як риба, м’ясо ... Завдяки цьому рецепту ви матимете можливість познайомити свою дитину зі спеціальним смаком виходить із звичайних пюре.
Інгредієнти
Для приправи вам потрібно 120 г кабачків, картоплі, від 10 до 15 г хека, чайна ложка жирних вершків, лист кропу і лимонний сік.
Реалізація рецепта
Спочатку помийте овочі і починайте з очищення картоплі. Що стосується кабачків, все, що вам потрібно зробити, це насіння їх, зберігаючи шкіру. Наріжте все великими шматочками і готуйте на пару протягом п’ятнадцяти хвилин. Перевірте готовність і вийміть їх, як тільки вони виявляться ніжними. Потім варити рибу в молоці протягом 6 хвилин, потім видалити кістки. Після того, як риба розкришиться, змішайте її із шматочками картоплі та кабачків і додайте чистий лист кропу. Налийте до кінця сметану та лимонний сік і подавайте все це дитині.
Кілька практичних порад
У цьому віці немовля може їсти різноманітну їжу. Що стосується риби, ви можете замінити хека лососем, тріскою або фореллю.