Колоректальний рак краще захищає вегетаріанців
Редакцією
Вегетаріанська дієта пов’язана з низьким ризиком розвитку раку прямої кишки порівняно з всеїдною дієтою. Для вегетаріанців, які їдять тільки рибу, ризик був би ще меншим.
Опубліковано 15.03.2015 8:11
Вегетаріанство зменшує ризик серцево-судинних захворювань, гіпертонії або ожиріння. Нове дослідження, опубліковане на веб-сайті Jama Internal Medicine, виявляє, що вегетаріанська дієта також зменшує ризик розвитку раку прямої кишки.
Щороку у Франції цим раком страждають майже 42 000 людей і він спричиняє понад 17 500 смертей. Третій за поширеністю рак, він є другою причиною смерті від раку. Проте виявлений рано, він виліковується в 9 із 10 випадків. Ось чому скринінг на рак прямої кишки є предметом щорічної загальнонаціональної кампанії під назвою "Блакитний Марс".
Звички в харчуванні
На додаток до скринінгу, можна покращити профілактику раку, зокрема, впливаючи на харчові звички. Дійсно, багато досліджень підкреслювали негативний вплив дієти, занадто калорійної, занадто багатої на м’ясо та тваринні жири. Американське дослідження під керівництвом Майкла Орліха це підтверджує.
Протягом 7 років автори дослідження стежили за понад 77 000 вегетаріанських та невегетаріанських учасників. З них у 380 розвинувся рак товстої кишки, а у 110 - рак прямої кишки.
Песко-вегетаріанство
Результати: вегетаріанство зменшить ризик розвитку раку прямої кишки на 22%. Веганізм - дієта, що виключає всі продукти тваринного походження - зменшить ризик на 16%, а песко-вегетаріанство - їжа без м’яса тварини, але де риба переноситься - дозволяє зменшити ризик на 43%.
Хоча ці результати показують асоціацію, а не прямий зв'язок причин і наслідків, автори роблять висновок про важливість сприяння збалансованому та різноманітному харчуванню з метою збільшення профілактики раку.
Хвороба Альцгеймера: "вузли" в мозку, що викликають захворювання ?
Як «бактерія вампіра» допомагає боротися з інфекціями сечовивідних шляхів
Травматична амнезія, скарифікації, спроби самогубства: некрасивий опис жертви інцесту
Його ефективність сягає майже 92%: чи відкриється Європа вакцині Sputnik ?