Кольрабі та морквяний гратен - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 200 градусів.
Моркву і кольрабі очистіть від шкірки, наріжте тонкими скибочками і бланшуйте протягом 5 хвилин у киплячій підсоленій воді.
Злити і промити холодною водою.
Подрібніть цибулю і обсмажте на оливковій олії з фаршем приблизно 5 хвилин. Додайте пюре з помідорів, овочевий бульйон, орегано та базилік і тушкуйте близько 5 хвилин. Приправити сіллю і перцем.
Покладіть соус з фаршу в блюдо з гратеном. Зверху розкладіть скибочки моркви та кольрабі. Приправте невеликою кількістю солі і перцю. Зверху посипте сиром і запікайте в духовці 15-20 хвилин. Помийте і подрібніть цибулю-лук і посипте гратеном перед подачею.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.