Коментарі моїх побратимів щодо
Кріс
Насправді, я не тільки дратуюся, але тепер і зовсім розгублений і якось задумливий.
Завдяки світовій війні та великій кількості спорту я порівняно швидко (за дев'ять місяців) схуд на 34 кг. Хочу наголосити, що я схудла здоровим способом, ні в якому разі не їжте занадто мало, але дотримуйтесь усіх правил світової війни! Нещодавно мені навіть зробили аналіз крові, щоб лікар був у безпеці, на відміну від того, що раніше мої показники зараз були "в зеленому", на сьогоднішній день все добре.
Рік тому (до того, як я змінив свій раціон харчування) мої побратими зробили такі коментарі щодо моєї ваги:
- ви виглядали краще з меншими кілограмами = худніть!
- надмірна вага загрожує здоров’ю = худнути!
-вам не здається, що вам було б комфортніше стрункішою?! = зменшення!
але також:
-ваші фунти ідеально розподілені, поп-порції правильні, це нормально!
-у вас гарна, дуже жіночна фігура.
-що, ви важите понад 90 кг ?! Я ніколи б цього не подумав, ви цього не бачите! Може, у вас "важкі кістки!?" (ха-ха.)
Тоді я не знав, кому вірити чи хто буде давати свою чесну думку, а хто ні.
Потім я схудла, бо хотіла - просто знову почуватись добре у своєму тілі та робити щось корисне для свого здоров’я!
Все йде нормально. Спочатку майже всі вважали, що добре, що я худну, і заохочували себе це робити. Але те, що я переживаю близько двох тижнів, мене надзвичайно дратує. Тепер ті ж люди, що й вище, говорять мені це:
- Ви схудли більше, це вже не добре виглядає, з’їжте щось!
- Ви вже не стрункі, ви худі, знову їжте більше!
- У вас більше немає жіночих форм.
- Я переживаю за вас, ви виглядаєте такою худою = хворою!
- Ви зараз анорексичні?
- Що ти сьогодні їв? Звичайно, недостатньо.
- Ви повинні знову набрати кілька кілограмів!
- У вас спотворений образ себе, ви зовсім стрункі.
- У вас все ще вистачає сил і енергії, щоб зробити те чи інше? Коли я так на вас дивлюсь.
- Візьміть другу порцію, можете зняти! (під час їжі)
Це мене надзвичайно дратує, а часом і соромно (коли колеги так кажуть!)! За останні два тижні до мене звернулися щонайменше 10 людей з цього приводу. Спочатку всі кажуть мені, що мені слід терміново схуднути, тож тепер я повинен знову набрати вагу!? І всі звучать по-справжньому занепокоєними.
Мені зрозуміло, що моя голова не зовсім встигала за моїм швидким схудненням, і тому я, мабуть, сприймаю себе неправильно (дзеркальне відображення тощо). Тепер я задаюся питанням, чи не можуть мої товариші почуватися так само, коли дивляться на мене та проводять порівняння до та після. Або вони просто заздрять і свідомо намагаються змусити мене почуватись невпевнено? Ці коментарі також надходять від друзів, ІМТ яких нижчий за мій, і які все ще не задоволені своєю вагою і хотіли б трохи схуднути.
Крім того, у мене ІМТ в межах норми, і навіть з вагою 58 кг я ще не перебуваю на найнижчій межі нормальної ваги. Усі ці коментарі зробили мене настільки невпевненим у собі, що останні кілька днів я свідомо носив одяг, який «одягається», щоб уникнути подібних висловів. Тим не менше, вчора на робочій зустрічі те саме відбулося (я не бачився зі своїми колегами близько 8 тижнів). Це не нормально, чи не так?
Ви мали подібний досвід? Як би ви оцінили коментарі та поведінку оточуючих? Як мені з цим впоратися? Насправді я вже не знаю, чи слід вірити власному сприйняттю, рекомендаціям ІМТ чи своїм людям.