Комерційні кафе напої або десерти Їжа на вулиці - Щодня - Extenso
Зверніть увагу, що Extenso більше не оновлює вміст цього веб-сайту. Будь ласка, доповніть це посилання іншими джерелами.
Кава-фільтр або чорний еспресо - найпростіші вирази кави: вони містять переважно воду, кофеїн і майже не містять калорій. Насправді саме додане до нього молоко та цукор збільшують їх енергетичну (калорійну) цінність.
Для інших видів кави, таких як капучино або латте, які можна знайти в мережах ресторанів чи кафе, частіше за все це еспресо, до якого додають різні інгредієнти, такі як гаряче молоко. До тих пір магазинний рецепт дуже нагадує домашні рецепти.
Ароматизована кава в магазині: практично рідке морозиво
Там, де вщипує взуття, коли додають ароматизовані сиропи, збиті вершки, шоколадні або карамельні кулі та ін. Результат: ми випиваємо еквівалент десерту або навіть повноцінного прийому їжі менше, ніж за два, не насичуючись.
Насправді, оскільки ці рідкі калорії додаються до їжі, яку ми їмо, ці рідкі цукерки можуть регулярно приймати вагу та певні проблеми зі здоров’ям.
Одним словом, посипати каву трохи какао-порошку, кориці або натяку на цукор - це нічого не божевільного. Однак ви б взяли повну склянку рідке морозиво кава зі смаком як ранковий напій? Беручи до уваги дивовижну кількість цукру, жиру, а іноді навіть солі, яка ховається за багатьма з цих продуктів, ми не можемо кваліфікувати ці ароматизовані кави як прості напої з кофеїном.
Давайте порівняємо харчову цінність деяких популярних кав
1. Почнемо з кава з молоком, більш відомий як кафе латте. Café au lait - це еспресо, до якого додається гаряче збите молоко.