Компот із легкої полуниці WW - блюдо та рецепт
Ось рецепт легкого полуничного компоту WW, смачного легкого компоту без цукру, простого у приготуванні, який ідеально підходить для смаку з тостами, млинцями на сніданок або з сиром або йогуртом для післяобіднього чаю.
Інгредієнти для 4 осіб: - 1 sp/особа -
- 500 г полуниці
- 1 столова ложка сиропу агави
- цедра і сік 1/2 лимона
Підготовка:
Полуницю добре промити, а потім нарізати шматочками.
У каструлю покладіть полуницю, сироп агави, лимонний сік і цедру, потім варіть на сильному вогні близько 5 хвилин.
Як тільки полуниця почне виділяти воду, зменшіть вогонь і тушкуйте 10-12 хвилин, періодично помішуючи.
Для більш гладкої текстури можна змішати компот блендером або розім’яти полуницю виделкою.
Потім поставте свій легкий полуничний компот у холодильник до готовності до подачі.