Компот з ананасів без консервантів, дуже корисний - дієтичні рецепти

Ананас - це дуже здоровий фрукт, який допомагає захистити печінку та серце, а мікроелементи та клітковини в ананасі допомагають захистити від раку та утворення нових клітин. Крім того, це допомагає травленню, допомагає схуднути, знижує артеріальний тиск, запобігає остеопорозу.
Однак той, що знаходиться у куплених банках, не приносить цих переваг через їх зміну високими температурами, консервантами та обробленою консервною банкою.
Тому сьогодні ми зробимо компот з ананасів не тільки смачним, але і корисним, без консервантів, простим і легким у приготуванні.

Перегляньте фільм, щоб скласти смачний і корисний рецепт:

ІНГРЕДІЄНТИ для двох банок 800 г:
- невеликий або середній ананас
- по 3 столові ложки цукру в кожній банці
- вода
МЕТОД ПІДГОТОВКИ:
Очистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть сік.
Очистивши його, наріжте ананас скибочками або кубиками за бажанням.
Ми кладемо шматочки ананаса в банки, приблизно до половини банки.
Поверх нього ми кладемо по 3 столові ложки цукру в кожну банку, потім заливаємо водою, поки ми не наповнимо банку. Прикрутіть кришку і кілька разів переверніть банку, щоб цукор перемішався.
Зваріть банки з ананасовим компотом у марині так:
У каструлю, яка підходить до банок, які потрібно приготувати, покладіть на дно рушник або щільний папір. Покладіть банки зверху, потім наповніть казан водою і поставте на вогонь. Після першого закипання дайте йому кипіти 20 хвилин. Вимкніть вогонь і накрийте горщик ковдрою, поки банки не охолонуть.
На наступний день ми їх маркуємо і ставимо на холод.
Це смачний компот, який можна використовувати для смачних тортів та пирогів.
Дивіться також інші рецепти ананасів:

* Відео порада про те, як нарізати ананас:

* Найпухнастіший ананасовий пиріг, його легко зробити, і добре облизувати пальці:

---