Концепція дієти Basica®
Деградація кислот сприяє схудненню
«Лікувальна криза», спричинена надмірно підкисленим метаболізмом
Рецепт ефективного схуднення здається дуже простим: більше фізичних навантажень і менше калорій. І все ж, мало хто досягає цієї мети. Через кілька днів вони відчувають втому і нестачу енергії. І крім того, трапляється таке явище: поки на початку кілограми тануть, голка ваги перестає рухатися. Фахівці називають це явище цілющою кризою. Найчастіше це пов’язано з перекисленим метаболізмом.
Уникайте підвищеної кислотності під час дієт
Ацидоз - типовий побічний ефект дієт. Втрата жиру в організмі супроводжується кетокислотами, які призводять до підвищеної кислотності в організмі з помітними наслідками. Дійсно, надлишок кислоти може уповільнити розщеплення жиру та вплинути на енергетичний обмін. Щоб уникнути загоєння, важливо забезпечити достатню кількість основних мінералів під час лікування для схуднення, щоб організм міг розщепити надлишок кислоти. Це сприяє бажаній втраті ваги, забезпечуючи при цьому енергію та добробут.
Як розпізнати ацидоз ?
Коли метаболізм перевантажений кислотою, це може призвести до різних проблем зі здоров’ям. Насправді ферментам, «інструментам» метаболізму, потрібно певне значення рН, щоб мати можливість функціонувати оптимально. Надлишок кислоти знижує значення рН і порушує активність ферментів. Це може знизити ефективність енергетичного обміну. Оскільки виробництво енергії в клітинах тоді також утруднене, люди з ацидозом часто скаржаться на втому та виснаження. Їм не вистачає імпульсу, вони працюють не так добре, як зазвичай, і мають проблеми з концентрацією уваги. Як тільки їх організм цілеспрямовано розкислюється, вони відчувають, як повертається їх енергія.
Які фактори беруть участь у ацидозі ?
Підкислюють усі продукти, багаті білком: м’ясо, риба, м’ясне м’ясо, сир, прості та зернові продукти. Дійсно, білки складаються з амінокислот, багатих сіркою та фосфатами, при розкладанні яких утворюється кислота. З іншого боку, свіжі фрукти, овочі та салати забезпечують організм основними мінералами.
Мало кому вдається регулярно займатися спортом щодня. І все ж фізична активність сприяє виведенню надлишкової кислоти нирками та легенями. Це стабілізує кислотно-лужний баланс.
Наше життя відзначається перевтомою. Стрес призводить до перевиробництва кислоти в організмі. У довгостроковій перспективі може виникнути хронічний ацидоз.
Під час дієт та голодування організм усуває жирові відкладення, забезпечуючи метаболізм енергією, що міститься в ньому. Це утворює кетокислоти, продукти кислого розпаду, які заливають організм. Кислотно-лужне співвідношення стає незбалансованим, а метаболізм сповільнюється. Втрата ваги застоюється.
Дослідження це підтверджує: деградація кислот сприяє втраті ваги
Коли в організмі хронічний ацидоз, це погіршує обмін речовин і ускладнює розщеплення жиру. Якщо кислотно-лужний метаболізм збалансований, дієти стають більш успішними, а працездатність збільшується. Це нещодавно підтвердило наукове дослідження.
Голодування та знекислення: вирішальна різниця
У подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні 68 суб'єктів з легким ожирінням виконували тримісячну програму ходьби, в якій вони здійснювали вправи кілька разів на тиждень. Було досліджено розвиток їх ваги та працездатності. Половина групи голодувала один-два дні на тиждень (періодичне голодування). Учасники приймали Basica ® Direkt або фіктивну речовину (плацебо).
Спортивна програма призвела до втрати ваги з усіх предметів. Найбільшого успіху досягли учасники, які поєднували регулярні фізичні навантаження та дні голодування з знекисленням за допомогою Basica ® Direkt. Вони схудли найбільше, у середньому 8,3 фунта, а також були найкращими. Додаткові тренування та голодування без знекислення призвели до втрати ваги лише в середньому на 5,8 фунта.