Конюшина червона; Найкращий природний засіб від менопаузи; Все про менопаузу
Менопауза. Тести на менопаузу. Інформація про менопаузу.
Червона конюшина вважається однією з найкращих рослин, що використовуються як природні засоби для полегшення симптомів менопаузи.
Насправді, найефективніші добавки до клімаксу, рекомендовані медичними експертами, часто включають цю чудову рослину.
Представник сімейства бобових (куди входять також квасоля та горох), червона конюшина багата фітоестрогенами, елементами, що імітують естроген в жіночому організмі.
Більше того, останні дослідження показують, що вживання червоної конюшини в менопаузі може зменшити або навіть усунути припливи, водночас допомагаючи запобігти втраті кісткової маси. На жаль, багато жінок у менопаузі мають підвищений ризик розвитку остеопорозу (захворювання, що проявляється масивною втратою кісткової тканини). Проте ізофлавони в екстракті червоної конюшини не тільки допомагають уповільнити цей процес втрати кісткової маси, але також можуть збільшити мінеральну щільність кісткової тканини.
Маючи стільки переваг, не дивно, що більшість найкращих добавок для полегшення симптомів менопаузи містять цей природний інгредієнт.
Дослідження Австралійського національного інституту раку виявили кілька переваг червоної конюшини:
Дослідження, проведені в Австралії в Національному інституті раку, показують, що червона конюшина містить не просто один, а чотири різні фітоестрогени.
Два їх дослідження показали, що ця рослина може сприяти зниженню артеріального тиску, стимулюючи розрідження крові та зменшуючи припливи вночі.
Жінки, які шукають ліки для полегшення симптомів менопаузи, але хочуть уникати фармацевтичних препаратів, що застосовуються в терапії гормонозамінними препаратами, можуть знайти те, що їм потрібно, у добавках червоної конюшини. Звичайно, замісна гормональна терапія може бути дуже ефективною, але багато людей просто хочуть використовувати лише природні засоби, уникаючи будь-яких хімічних речовин, тому воліють вдаватися до природних методів лікування.
Найкращий природний засіб для полегшення неприємних симптомів менопаузи:
Дослідження показують, що від 70 до 85% жінок відчувають легкі, помірні або важкі симптоми під час менопаузи.
Якщо ви в цьому відсотку, ви страждаєте безсонням, ви помітили збільшення ваги в животі, у вас часті головні болі, а ночі турбують припливи і піт, які не дають вам заснути, швидше за все, ви хочете полегшення і спосіб позбутися всіх цих незручностей.
Пропонуємо шукати натуральну добавку, що містить червону конюшину. Це не тільки матиме швидкий ефект, але й буде корисним у довгостроковій перспективі.
Будьте обережні! Шукаючи природний засіб від симптомів менопаузи, слід шукати лише продукти з маркуванням «стандартизовані рослинні екстракти» та бути затвердженими FDA.