Конкурс м’язової краси місто Розенхайм
ФРАНЦІСЬКА ЛОХБЕРГЕР - ФІТНЕС-СПОРТСМЕН БІКІНІ
Конкурс краси м’язів
10.06.17 00:04 оновлено: 09.06.17
При цій думці деякі жінки можуть бути шоковані: літо не за горами, а фігура бікіні ще не на місці. З Францискою Лобергер цього не трапляється - адже вона цілий рік наполегливо тренується для ідеального тіла і навіть виграє з ним призи.
Розенхайм - Вона сонячна, 21-річна Франциска Лоббергер з Розенгайму - це можна відчути відразу. І це виділяється - це видно відразу. Оскільки Лобергер також ідеально стилізована в повсякденному житті: її руде волосся сидить, її штучні довгі вії підкреслюють сяючі блакитні очі, а верхівка врожаю дозволяє чітко бачити її добре підтягнутий шлунок із шістьма пачками.
21-річний хлопець займається бодібілдингом, причому не лише тихо і таємно в темному тренажерному залі, а й тренується для міжнародних змагань. Це називається бікіні-фітнес. Коли Лобергер запитують, яким видом спорту вона там займається, вона відповідає: "Я їду на змагання краси з м'язами". Студентка з корпоративного менеджменту, яка базується в Куфштейні, тренується до шести разів на тиждень, двічі на день в рамках підготовки до змагань. Кардіо вранці для спалювання жиру та силові тренування ввечері для побудови та підтримки м’язів. Важливо правильно дотримуватися дієти - перш за все, важливим є достатня кількість білка. Особливо практично, що батьки Лобергера володіють м'ясною крамницею в Зальцстаделі, в якій 21-річний хлопець також працює в офісі.
Те, що зараз займає більшу частину її вільного часу, розпочато в Лобергер у 2014 році зі списку справ після закінчення середньої школи. «Я просто поставив перед собою кілька цілей, яких хотів досягти після закінчення школи. Досконалість тіла теж була в моєму списку », - каже вона і трохи посміхається, бо не може придумати кращого слова для цього.
Спочатку я не мав уявлення про бодібілдинг
Лобергер записався до друга в тренажерному залі. Її тренування швидко вдарила. Ентузіазм до нового захоплення зростав і зростав. “Спочатку я просто хотів виглядати трохи монтером. Але я швидко виявив у соцмережах більш м’язистих прикладів для наслідування, таких як Мішель Левін, і вирішив: я хочу піти туди. Але я все ще не мав уявлення про бодібілдинг як змагальний вид спорту ".
Лоббергер змінив студію через півроку і вже там прийняли за спортсмена. "А коли ви виходите на сцену? Мене запитали. Який етап? Я подумав і дізнався більше про фітнес в бікіні ". Восени 2015 року відбулося перше змагання, на яке її переконав її тренер Бьорн Шлоссмахер.
У бікіні-фітнесі загальна картина визначає, виграєте ви чи програєте. Окрім форми та лінії, сюди входять також презентація та стиль. Для останнього загар є обов’язковим, що покращує структури тіла і робить Лобергер майже латиноамериканцем.
Змагання починаються з попереднього відбору, коли спортсмени спочатку оцінюються у так званому "складі", а потім в індивідуальному порівнянні. Учасники стають на лінію і роблять свої чотири пози (спереду, з обох боків та ззаду) перед суддями. Тим, хто потрапить у фінал, дозволено провести одну презентацію. "Ви можете собі це уявити, як бути на подіумі". Після чергового прямого порівняння з іншими п'ятьма фіналістами, церемонія нагородження слідує.
У першому сезоні були призи
21-річна дівчина вже досягала цього частіше, у своєму першому сезоні вона була чемпіонкою Баварії та віце-чемпіонкою Німеччини у жінок та навіть чемпіонкою Німеччини серед юніорок. На міжнародному рівні вона виграла Кубок з навантаженням та Кубок ФРС у Люксембурзі. Нещодавно вона брала участь у чемпіонаті Європи та потрапила до топ-15.
«Змагання мене рухають. Хороше місце - це глазур на торті, але в кінцевому рахунку найголовніше, що я задоволений собою і своїм тілом ». І вона була з того часу, як вона почала займатися спортом. Її вага залишається відносно постійною - 57 кілограмів, у змагальних змаганнях від 50 до 53 кілограмів. "Але склад мого тіла повністю змінився".
Лобергер зізнається, що бодібілдинг - не обов'язково найздоровіший вид спорту через жорстку конкурентну дієту. “Інші люди постійно п’ють, курять або їдять фаст-фуд. Це те, що я роблю. Хоча подібні речі є соціально визнаними, люди часто не розуміють мого способу життя, оскільки це їм абсолютно чуже ".