Консультація; Коучинг • heilblick
Поради щодо харчування - набагато більше, ніж ваш прямий шлях до нового ставлення до життя!
Хотіли б Ви покращити якість свого життя, почуватись добре (знову) у своїй шкірі чи нарешті досягти бажаної ваги? Або вам просто не вистачає знань про здорове харчування, таких як схуднення, кислотно-лужний баланс або періодичне голодування?
Можливо, ви просто хотіли б здорово харчуватися, але насправді не знаєте, з чого почати. Ви невпевнені: що я повинен і що можу їсти, без чого робити, не страждаючи від симптомів дефіциту?
Збалансована дієта, багата вітамінами, є основою для підтримки життєвої енергії та здоров’я. Сюди входять фізичні вправи та психічне самопочуття. Насправді дуже проста формула здорового життя. Але насправді реалізувати його в повсякденному житті не завжди легко.
Незалежно від того, чи зацікавлені ви в здоровому, збалансованому харчуванні чи вас турбує непереносимість - я буду консультувати вас з усіх аспектів харчування, здоров'я кишечника та балансу шкіри. Ви отримаєте від мене компетентну індивідуальну підтримку та багато порад щодо того, як правильно харчуватися, життєво та приємно для своєї ситуації.
Враховуючи вашу життєву ситуацію, ми будемо спільно розробляти ваш особистий план харчування та індивідуальну концепцію здорового способу життя. Я буду супроводжувати вас, коли ви будете поетапно розвивати почуття свідомої та приємної дієти. Я підтримую вас у стійкій харчовій поведінці, якою ви задоволені, яка корисна для вашого здоров’я і якою ви можете насолоджуватися у повсякденному житті.
Я зосереджуюсь на практичному впровадженні змін у харчуванні у повсякденному житті, часто з невеликим часом, та на ваших особистих професійних та сімейних потребах.
Ми з радістю поговоримо з вами особисто про ваші проблеми та цілі. Призначте зустріч на необов’язкову та безкоштовну інформаційну зустріч.
Моя порада - крок за кроком
Перша інформаційна зустріч
Детальний анамнез
Аналіз харчових звичок
Вимірювання складу тіла та аналіз життєво важливих речовин
Метод аналізу біоімпедансу, який був науково визнаний протягом багатьох років, визначає точний склад м’язової маси, метаболічно активних клітин, а також вміст води та жиру у вашому тілі. Таким чином, це найсучасніший та найважливіший метод документування всіх дієтичних методів лікування. Гіпотрофія або гіпотрофія також можуть бути виявлені на ранніх стадіях і відповідно лікуватися.
Індивідуальна стратегія
Поради щодо подальших дій
Мотивація та підтримка
Призначте зустріч на безкоштовну та необов’язкову інформаційну зустріч.
Поради щодо харчування та тренування ваги
Пост і Детокс
Найближчі дати
- Життєвий та активний час у Кімгау
24.01.21 - 30.01.21 • Рупольдінг - 10 днів життєвих сил і активності в Кімгау
21.03.21 - 31.03.21 • Рупольдінг - Струнка і підходить в менопаузі
17, 21 квітня - 23, 21 квітня • Крумбах - Життєвий та активний час у Кімгау
23, 21 травня - 29, 21 травня • Рупольдінг - Життєвий та активний час у Кімгау
19, 21 червня - 25, 21 червня • Рупольдінг - 10 днів посту, походів та їзди на велосипеді
18, 21 липня - 27, 21 липня • Крумбах
Зв'язок
здоровий вигляд
Корінна Бухер
Кільце Ервіна-Боша 24А
86381 Крумбах (Швабія)