Контрацепція Жити краще з нашою дитиною від вагітності до двох років INSPQ

Ліки та натуральні продукти для здоров'я
Вагітність дискомфорт
Поширені проблеми зі здоров’ям
Сигнали тривоги
Викидень і втрата
Вагітність з високим ризиком
Домашнє насильство під час вагітності

Фізичні зміни
Емоційні зміни
Сексуальність
Особиста гігієна
Фізична активність
Тютюн, алкоголь та наркотики
Побутова продукція
Кішки
Садівництво
Здоров’я та безпека на роботі
Подорожі та подорожі

Добре харчуватися
Потреби вагітної
Їжте регулярно
Апетит, тяга та відраза
У меню: різноманітність, кольори та смаки
Основні елементи
Напої
Особливі потреби
Дієти
Профілактика алергії
Профілактика харчових інфекцій
Ресурси

Прийміть рішення про грудне вигодовування
Жест, якому можна навчитися
Початок виробництва молока: перші кілька днів
Дії, що полегшують грудне вигодовування
Поширені страхи та можливі труднощі
Важливість мережі підтримки

Відвідування батьківщини
Що принести до місця народження?
Вагінальні пологи після кесаревого розтину
Представляємо дитину з сидіння
План народження
Підготовка до приходу дитини

Сканування або відшарування мембран (зачистка)
Штучне спонукання до пологів
Стимулювання роботи
Моніторинг стану здоров’я дитини
Анальгетик
Епізіотомія
Кесарів

Контакт шкіри з шкірою
Залишайтеся на місці народження
Коли все йде не так, як планувалося
Організм після пологів
Дитячий блюз
Депресія
Сексуальність після народження
Контрацепція

Положення плода
Зріст і вага
Шкіра
Очі
Керівник
Набряклі груди
Статеві органи
Плями
Чхання
Гикавка
Потрібне тепло
Сеча
Сідла

Сльози
Потрібно смоктати
Торкнутися
Смак і запах
Слух
Переглянути

Спите безпечно
Синдром раптової дитячої смерті
Профілактика плоскої голови
Сон в перші тижні життя
Спіть у віці до 4 місяців
Сон після 6 місяців
Сон від 1 до 2 років

Важливість вкладення
Темперамент
Взаємодійте, щоб стимулювати
Вчіться через гру
Вибір іграшок
Екрани
Часті запитання про мову
Потреба у нагляді
Етапи розвитку
Навчання горщику
Пробудження до читання та письма

Жест, сповнений ніжності
Ознаки голоду
Графік годування
Дитина п’є досить?
Прискорення зростання
Гикавка
Відрижка
Газ
Відрижка
Інтенсивний плач (кольки)
Алергія та непереносимість
Соціальний тиск
Еволюція дитини
Годування недоношеної дитини
Вітамін D: вітамін окремо!

Яке молоко дати?
Мамине молоко
Виробництво грудного молока
Склад жіночого молока
Обробка зцідженого грудного молока
Коммерчні суміші для немовлят (комерційне молоко)
Обробка комерційних сумішей для немовлят
Інші доїть

Грудне вигодовування дитини, навчений жест
Довідка доступна
Груди під час годування груддю
Годування, поетапно
Частота і тривалість годувань
Еволюція грудного вигодовування
Грудне вигодовування, чи можливо це ще?
Зціджування молока
Поєднайте груди та пляшку
Відлучення
Труднощі з вигодовуванням та рішення

Вибір пляшок і сосків
Кількість молока
Підігріти молоко
Як подарувати дитячу пляшечку
Труднощі та рішення щодо годування з пляшки
Очистіть пляшки, соски та молоковідсмоктувачі

Коли вводити їжу?
Як вводити їжу?
Ризики задухи - слідкуйте до 4 років
Мед - не для немовлят до 1 року
Основи пюре
6 - 12 місяців - ваша дитина відкриває їжу
Почніть з продуктів, багатих залізом
Продовжуйте з різноманітною їжею
Зернові продукти
М'ясо та альтернативи
Овочі та фрукти
Молоко та молочні продукти
Жирні речовини
Пропозиції про їжу
Починаючи з 1 року - ваша дитина ділиться сімейним меню

Харчова алергія
Непереносимість лактози
Анемія
Немовлята з низьким апетитом
Пухкі немовлята
Табурети та їжа
Запор

Коли давати воду?
Кип’ятіть воду, якщо вашій дитині менше 4 місяців
Яку воду вибрати?
Вода з водопроводу
Вода з приватної криниці
Вода в пляшках
Наливна вода
Кулер для води
Апарат для очищення води
У разі виникнення проблем

Тримаючи свого новонародженого
Догляд за пуповиною
Дайте ванну
Обрізати нігті
Вибирайте шари
Моніторинг стану здоров’я
Консультація медичних працівників
Зростання вашої дитини
Молочні зуби
Вакцинація

Добре продумана аптека
Новонароджена жовтяниця
Молочниця в роті
Прищі, почервоніння та інші проблеми зі шкірою
Проблеми з очима
Алергія
Поширені інфекції у дітей
Лихоманка
Лихоманка та висип (заразні захворювання)
Застуда та грип
Закладений або нежить
Кашель
Біль у горлі
Біль у вусі (отит)
Діарея та блювота (гастроентерит)

Безпечна подорож: автокрісло
Створіть безпечну дитячу кімнату
Створіть безпечну кухню
Вибирайте іграшки
Запобігання падінню
Запобігати утопленню
Запобігання задухи
Запобігати опікам
Запобігати укусам собак
Жити в умовах, не задимлених
Запобігання отруєнь
Захистіть свою дитину від сонця
Захистіть дитину від укусів комах

Укус
Подряпати і вирізати
Невеликий предмет у носі
Носова кровотеча
Травми рота та зубів
Шок і удар в голову
Опіки
Сторонні тіла або хімічні речовини в оці
Укуси комах
Задуха
Отруєння та контакт з небезпечними продуктами

Стати батьком
Важливість відносин батько-дитина
Під час вагітності
При пологах
Після народження
Годування дитини разом
Об’єднайтеся зі своїм партнером

Нові сімейні реалії
Реакція Бузини
Великі батьки
Маючи близнюків
Бути батьком іншої дитини
Дитина на прогулянці
Родинні заходи
Тримай дитину
Дитячий бюджет
Вибір одягу
Догляд за одягом
Перше взуття
Довідка доступна

Відпустка для батьків та профілактичний висновок
Грошова допомога - до народження
Послуги з догляду за дітьми в Квебеку
Фінансова допомога - при народженні
Реєстрація та вибір імені вашої дитини
Фінансова допомога - після народження
Батьківство, права та обов'язки
Кампанія «Моє власне дерево»
Усиновлення
Програми та послуги уряду Канади
Послуги Квебеку

Як тільки ви завагітніли, подумайте, яким методом контрацепції ви будете користуватися після пологів.

Ви можете завагітніти, навіть якщо у вас не було місячних. Овуляція може відбутися так само швидко, як і на третій тиждень після вагінального або кесаревого розтину. Використовуйте ефективний метод контрацепції, щоб уникнути незапланованої вагітності.

Метод аменореї при грудному вигодовуванні (LAM)

Якщо ви годуєте грудьми виключно, овуляція може затриматися. Щоб використовувати грудне вигодовування як метод контрацепції, потрібно розуміти принципи методу аменореї грудного вигодовування (LAM).

Щоб бути ефективним, LAM вимагає таких умов:

Ваша дитина народилася менше півроку;
Ви практикуєте ексклюзивне грудне вигодовування (ніякої комерційної суміші, їжі та води не дають немовляті).
- Грудне вигодовування практикується без встановленого графіка або тривалості (див. Грудне вигодовування на вимогу або відповідно до потреб дитини). Для ЛАМ годування повинно бути не більше 4 годин один від одного вдень та 6 годин вночі.
Ви не почали менструацію або не мали кровотечі.

Перш ніж застосовувати ЛАМ або природний метод контрацепції (Біллінгс, симптотермічний), найкраще зв’язатися з організацією Серена для пояснень або підтримки:

Серена
Організація, що просуває природні методи планування сім'ї
514 273-7531/1866 273-7362
www.serena.ca/info-en-francais/

Ви також можете відвідати веб-сайт для цього іншого ресурсу:

Світовий Альянс за грудне вигодовування (WABA)
www.waba.org.my/resources/lam (англійська сторінка для LAM)

Контрацептивні методи

Вибір методу контрацепції залежить від ваших уподобань та вашої особистої ситуації. Цю ситуацію слід оцінити у Вашого медичного працівника. Оцінку можна зробити під час вагітності або до того, як ви залишите місце пологів.

У наступній таблиці описані доступні методи контрацепції.

Початок можливий, якщо у вас немає протипоказань

ВМС з гормоном (Kyleena MD, Mirena MD)

Будь-коли після пологів, залежно від вашого здоров’я.

Мідна спіраль

Будь-коли після пологів, залежно від вашого здоров’я.

Ін'єкція протизаплідних засобів (Depo-Provera MD)

У будь-який час після пологів.

Таблетки, що містять лише прогестин (Micronor ®)

У будь-який час після пологів.

Комбіновані гормональні контрацептиви, тобто ті, що містять естроген і прогестин:

Шість тижнів після пологів.

З першої статевої зустрічі.

Внутрішньоматкова спіраль, ін'єкція контрацепції, таблетки, що містять лише прогестин (Micronor ®), та комбіновані гормональні контрацептиви є найбільш ефективними методами контрацепції. Не припиняйте використовувати один із методів контролю народжуваності, не переконавшись, що почали використовувати інший. Щоб запобігти незахищеному сексу, завжди майте під рукою презервативи.

Відміна або перерваний коїтус та календарний метод не є ефективними методами контрацепції.

Дізнайтеся про методи контрацепції, відвідавши веб-сайт Товариства акушерів-гінекологів Канади: www.lesexeetmoi.ca.

Можливий вплив гормональних контрацептивів на вироблення молока

Гормональні контрацептиви не впливають на якість молока та здоров'я немовляти.

Однак, якщо ви приймаєте комбінований гормональний контрацептив і годуєте грудьми, ви можете помітити незначне зменшення кількості виробленого молока. Якщо це так, зверніться до консультанта з лактації, вашої акушерки, лікаря або медсестри з CLSC.

Якщо ви приймаєте гормон ВМС, протизаплідні ін’єкції або таблетки, що містять лише прогестин, це навряд чи вплине на ваше грудне вигодовування. Якщо ви помітили проблему, зверніться до консультанта з лактації, акушерки, лікаря або медсестри CLSC.

Екстрена контрацепція

Якщо у вас був слабо захищений або незахищений секс, ви можете скористатися методами екстреної контрацепції.

Оральна екстрена контрацепція (EOC) також називається "ранок після прийому таблеток"

EOC працює протягом п’яти днів після погано захищеного або незахищеного сексу, будь-коли після вагінального або кесаревого розтину, незалежно від того, годуєте ви груддю чи ні. Чим швидше приймається ЕОК після погано захищеного або незахищеного сексу, тим він ефективніший. Ви можете отримати його у фармацевта без рецепта лікаря.

Якщо ви годуєте груддю, повідомте про це медичного працівника. Він може призначити EOC, який ви можете взяти під час годування груддю.

Мідна спіраль

Якщо це вам не протипоказано, лікар може ввести мідну спіраль до семи днів після погано захищеного або незахищеного сексу.