Контрацептиви вимагають зміни дієти
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
Їжа, що підвищує рівень жіночих гормонів, посилює дію протизаплідних таблеток, а цитрусові знижують їх ефективність. Пероральні гормональні контрацептиви метаболізуються печінкою, перевантажуючи її, тому добре її зберігати, принаймні, дієтою.
Контрацептиви приносять високий рівень жіночих гормонів в організм жінки, як правило, естрогену і прогестерону, з роллю тимчасової зупинки діяльності яєчників.
"Особливо підліткам та молодим жінкам добре призначати контрацептиви з низьким рівнем гормонів естрогену", - звертає увагу первинний гінеколог Вірджинія Тарлеа, компетентний у галузі кольпоскопії, цитодіагностики та онкогінекології, з медичного центру Санадор.
Також, щоб уникнути гормональних перевантажень, фахівці рекомендують включати в раціон якомога менше продуктів, щоб стимулювати вироблення жіночих гормонів під час контрацепції. Тому добре обмежити споживання сої, зародків пшениці, кропу, анісу, кропу та кмину.
Потрібні печінкові протектори
Пероральні контрацептиви метаболізуються в печінці, отже, вони протипоказані у разі захворювання печінки. Крім того, жінкам з високим рівнем холестерину та тригліцеридів слід бути обережними, приймаючи протизаплідні таблетки. З тієї ж причини цим жінкам потрібно змінити свій раціон, включаючи якомога більше продуктів, що захищають печінку.
"У разі функціонально втомленої печінки, навіть структурно пошкодженої, вітається лікування із сезонними фруктами. Слід уникати алкогольних напоїв, жирного та копченого м’яса, смаженої їжі будь-якого виду, жирних та ферментованих сирів, надлишку яєць, сушених овочів (гороху, квасолі, сочевиці), синтетичних кислих напоїв, їжі з добавками. Ми рекомендуємо нежирну курку, індичку, яловичину, нежирну рибу, нежирний сир, йогурти, збите молоко, урду, сир, цільнозерновий хліб, овочі (варені або сирі, у вигляді салатів) ", - каже біолог з питань харчування Лівія Нена де в центрі Біо Нутрілів.
Їжа, яка зводить нанівець їх дію
Грейпфрутовий сік скасовує захисний ефект проти небажаної вагітності, який дають контрацептиви, показують дослідження. Зокрема, цей фрукт впливає на те, як організм метаболізує протизаплідні таблетки.