Контролюйте свою вагу, незважаючи на лікування, яке робить вас товстим - Дієта та дієти - FORUM Nutrition
Приблизно рік я приймаю різні ліки, одним з основних побічних ефектів яких є збільшення ваги.
До початку лікування у мене була невелика вага (анорексична тенденція), і він змусив мене набрати близько 15 кг.
Мені неминуче погано в цьому тілі, і я хочу втратити принаймні 5 або 6 кг, не знаючи, як цього досягти.
Ваші поради та досвід вітаються !
Заздалегідь спасибі
Я, як і ви, за 2 роки набрав 30 кілограмів завдяки лікуванню.
З цим дуже важко жити. я вас розумію.
У будь-якому випадку ви повинні звернутися до свого лікаря, і він або вона направить вас до дієтолога або піде за вами у процесі схуднення.
Удачі !
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Я спробую гіпноз, щоб схуднути
Потрібна порада щодо мого схуднення
Харчуючись нормально, дотримуючись дієти, ви все ще жирієте?
худнути разом
Дякую за відповіді
Особисто мене до дієтолога не направляли./мій фахівець каже мені, що процедури сприяють набору ваги і що "це так"
Я весь час голодний, але мені вдається не гризти, і щодо моєї дієти немає нічого особливо конкретного, крім того, що я не їжу м'яса і що я звертаю увагу на кількість.
Я також звертаю увагу на все, що є цукром, сіллю та жиром, але навіть якщо збільшення ваги на даний момент здається стабілізованим, втратити неможливо.
Чи вдалося вам скинути кілька цих кілограмів ?
Особисто я тільки починаю, але навіть маючи знання з дієтології, я обмежив набір ваги, харчуючись, як ви, без солі, без надто великої кількості жиру (бо це все ще необхідно в збалансованому харчуванні), роблячи глухий кут на солодощах.
Я дам вам кілька новин, якщо моя дієта, введена з поживними речовинами, спрацьовує, хоча я дуже голодний, тому що я також їв досить великі порції (овочів, а), але вона хоче, щоб я скоротив, щоб природно скоротити шлунок.
Подібні теми
лікування кортизоном
втрата ваги після вагітності: 15 кіло .
Втрата ваги в Страсбурзі
контроль і. Зачекай!
Добре, якщо ви зможете впоратися з цими проблемами з вагою
Вам вдалося трохи втратити ?
Це правда, що на 30 кг більше - це багато.
Без лікування не надто складно ?
Що стосується Норсету, я нарешті зупинюсь, поки я до цього справді не звик. Не потрібно додавати проблем до проблем ^^
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Ах це чудово !
Ви повинні почуватись краще !
Коли я читаю відгуки людей, які приймали або приймали Соліана. це також викликає бажання зупинити це, але я не можу насправді. Я пробував один раз через набір ваги, але це було катастрофою /
Норсета заарештували вчора.
Мета: схуднути, незважаючи на Соліана, який товстить. Це буде біль, але я хочу туди потрапити !
Подібні теми
Сос, який нагодував перекусом, будучи товстим, не може мене контролювати
Хочете контролювати свою вагу?
я хочу програти, але не можу керувати собою
Я більше не можу керувати собою !
Для Соліана мені нічого не залишається, як продовжувати це. Я одного разу спробував його зупинити, через два дні опинився в травмпункті.
Я вже не дуже любив своє тіло, я його вже зовсім не впізнаю. Розчарувати припинення дієт і нарешті набрати вагу.
Я все ще твердо вирішив схуднути на 5/6 кг, щоб краще прийняти себе.
Дякую за вашу присутність Кеті
Як сьогодні ?
500 Г, але це вже чудово! молодець !
Я гуляю близько години на день (помірне ходьба, у мене більше немає енергії), але я добре знаю, що цього недостатньо.
Мені також потрібно було б вдарити себе ногами в сідниці, щоб більше робити вправи.
Ви будете займатись спортом поодинці ?
Щодо басейну, я хотів би, але у мене багато комплексів. Моє тіло потворне, я брав лише жир ^^ '
У суботу я хотів приміряти одяг у бутіку. Були великі дзеркала. Це був удар струмом більше.
Ще більш драконівська дієта щодо того, що я їжу, та кількості.
Побачимо ^^
Я побачив, що у вас є тема, я прийду читати вас, як тільки у мене буде трохи часу
Поцілуйте та подякуйте за підтримку
Ви дуже сильні, щоб досягти успіху, прийнявши ці зайві кілограми. Мені справді важко з очима інших, можливо, тому, що я все своє життя "грав" у йойо своєю вагою і зазнав багато жартів.
Вам пощастило жити на сонці
Вам також потрібна велика рішучість, щоб досягти успіху в тому, щоб займатися спортом самостійно, браво !
Одного разу я був у спортзалі, але врешті-решт не зміг встигнути. Я недоїдав, занадто слабкий і занадто худий (іронія).
Тепер я теж не встигну, бо це занадто важко для рівня.
Як сьогодні ?
Зі свого боку, я більш рішучий, ніж будь-коли !
Ми встигнемо!
Це правда, що спеку важко переносити. Ви все ще маєте чудову особистість, щоб мати можливість протистояти іншим. Вони мене так лякають.
Досить сувора дієта на два дні: овочевий суп без жиру та солі, салати, трохи цільнозернового хліба, прості йогурти без цукру, все у невеликих кількостях. Я хочу мати можливість схуднути на кілька кілограмів, щоб відчути себе краще і подивитися, чи можливо це, незважаючи на лікування.
На вашому боці все добре ?
Поцілунок і на добраніч