G; Готувати економно та здорово Навіть із мазками, але як G; варити економно - г; nstig живий форум
Член з 30.04.2008
88 дописів (ø0.02/день)
Хтось може дати мені поради, як найкраще готувати?
Це повинно бути дешево, але, можливо, з низьким вмістом жиру, мазок, жодна паличка чи щось інше.
Член з 23.07.2008
14126 повідомлень (ø3.13/день)
Якби я був на вашому місці, я б не кришив голови про те, чого хочуть вони двоє, я б скоріше задумався про те, як я зможу влаштувати їх обох як мінімум на 400 євро.
Я б не купив салат брата зі шніцелем. Якщо ви купите йому звичайний салат, він просто повинен його подрібнити. Його не влаштовує Неважливо! Тоді він повинен просто заробити гроші на попередньо нарізаний салат.
Здається, ваш чоловік теж проблема. Просто дайте йому зрозуміти, що домашня птиця у формі, яку він хоче, дорога, і він або повинен змінити свої харчові звички, або нарешті повинен взяти роботу на умовах неповного робочого дня.
Смажені на сковороді овочі з сезонними овочами та рисом або макаронами завжди дешеві. Куртка-картопля з трав'яним кварком також дуже ситна і дешева, страви з яєць, запіканки, а на даний момент також салати. Альтернативою можуть бути також супи. Подрібнювач для моркви також коштує дуже недорого. 1 кг моркви, 1 кг картоплі, 500 г фаршу, 1 цибулина, трохи олії для смаження, овочевий бульйон, спеції та трохи свіжої петрушки.
Член з 29.07.2010
754 повідомлення (ø0.2/день)
Якими овочами (не) харчується ваш чоловік?
Як щодо макаронних виробів і томатного соусу? Або ще один овочевий соус? Картопля або рис з овочами (що може сподобатися вашому чоловікові) також можуть бути варіантом ?! Якщо ви купуєте сезонні продукти, це не повинно бути проблемою?!
Член з 12.12.2008
7723 дописів (1,77/день)
Член з 26 січня 2008 р
1319 повідомлень (ø0,28/день)
Чи правильно я розумію, що вам доведеться платити більш-менш за себе та двох панів матеріально?
Перш за все, ви повинні захиститися від цього, а по-друге, ви повинні дати їм обом зрозуміти, що кожен, хто має спеціальні запити, повинен люб'язно подбати про те, щоб фінансувати це саме.
Щодо вашого запитання: дієта, багата м’ясом, як правило, не така корисна - це не означає, що вам доведеться обійтися без м’яса, але вам слід припинити вживання м’яса щодня, якщо ви хочете харчуватися здорово. Але це, безумовно, те, що не приймається із задоволенням.
Але загляньте на форум тут - дешева і здорова їжа можлива, не хвилюйтеся!
Учасник з 11.05.2007
1583 дописів (ø0,33/день)
Макарони з томатними або овочевими соусами, салат з середземноморської пасти, салат з куску, каррі з сочевицею або овочами, ситні млинці з грибами, млинці з кабачків з фетою з помідорами та травами кварк, середземноморські овочі та картопля з духовки, рулетики з кабачків та баклажанів, наповнені вершковим сиром, домашня піца з багато овочів, кіш, китайська локшина або рисова сковорода, .
Що вам подобається чи ні? А коли готуєте, більше уваги приділяйте тому, де ви знаходитесь, і що для вас корисно. Якщо потрібно, вам доведеться відокремити реєстри.
Член з 28 січня 2010 р
9643 дописів (ø2,43/день)
Ваш брат швидко помітить, що його готовий салат - це розкішний продукт, який не поміщається на столі студентів з обмеженим бюджетом. І чоловік виявить, що його скарги призводять до дуже нездорової дієти, з якою він точно не почуватиметься здоровим і здоровим (наприклад, я відразу помічаю, якби, раз, у нас була готова піца - ввечері вже неприємне відчуття в шлунку, наступного ранку загальна грязь, іноді навіть з головним болем). Ваші двоє чоловіків дорослі, вони можуть доглядати за собою. Ви не їхній особистий кухар, якому доводиться виходити, щоб знайти баланс між їхніми симпатіями, антипатіями та обмеженим бюджетом.
До речі, безкісткові шматки птиці все ще відносно дешеві. Тож не проблема. Тим не менше, вони стають дорогими, якщо приземляються на стіл щодня. Щоденне споживання м’яса - це те, що існує лише у багатих країнах і існує лише кілька десятиліть. Це не має нічого спільного з дієтою, якою природа призначена для нас. Стара добра недільна засмажка як єдина м’ясна їжа тижня - це, безумовно, те, на що слід оглянути.
Член з 17 січня 2002 р
152 повідомлення (ø0.02/день)
| о, чоловіче, я б поклав їх обох на горщик. або ви виходите на вулицю і заробляєте гроші на салат із шніпеля та найкраще філе щодня, або їсте все, що потрапляє на стіл. Я не дозволив би мені це довго пропонувати. І м’ясо теж не повинно бути щоденним, цього достатньо 2-3 рази на тиждень, навіть цього все ще багато. |
| Цитата та відповіді |
Член з 30.04.2008
88 дописів (ø0.02/день)
| Проблема. Решту будинку оплачують чоловік і брат. Я плачу за їжу. На жаль, я все ще повинен фінансувати свою машину за 400 євро. Тож паливо та страховка. Мій чоловік майже не може їсти овочі, оскільки у нього алергія. Він може переносити лише кукурудзу, квасолю, кабачки, огірок. Через «особливі прохання» я також хотів би сам готувати нежирне. Як я можу готувати нежирне і готувати лише 2-3 рази з м’ясом? Тож заморожені овочі, овочі взагалі дорогі. Чи насправді добре заморожувати варені овочі? ? Локшина або рис насправді не дуже калорійні. У них насправді занадто багато вуглеводів. Еквівалент близько 50 євро на тиждень за їжу. |
| Цитата та відповіді |
Член з 9 січня 2009 р
18626 повідомлень (ø4,29/день)
У цей час року можна отримати свіжі овочі набагато дешевше заморожених. Нещодавно я заплатив 29 центів за штуку за справді гарну кольрабі. У своєму профілі я маю рецепти кальянного кордону та медальйонів. Подивіться, можливо. вони є чимось для вас і вашого брата, якщо їх не може терпіти і ваш чоловік. В іншому випадку в БД існує нескінченна кількість рецептів, у тому числі для видів овочів (наприклад, супів з кабачків у всіх варіаціях), які ваш чоловік може терпіти. Швидка рисова сковорода з варениками з мого профілю також може бути перетворена на овочі.
Я не купував би готовий салат через брак вітамінів та мікробів. Шматочок огірка, помідорів і салату для суміші легко налаштувати. Існує різноманітність з редискою, перцем, зернами кукурудзи (у цьому випадку я виймаю їх із банки) тощо.
Привітання та удачі!
Член з 16.07.2004
315 повідомлень (ø0.05/день)
Невже ваш чоловік не може взяти більше кукурудзи, квасолі, кабачків та огірків? А як щодо салату, помідорів, інших бобових (таких як горох, нут, усі боби та сочевиця), цибуля, цибуля-порей, морква, капуста?
Оскільки я повинен визнати, я не можу думати про багато низькокалорійних/нежирних страв лише із кукурудзяних квасолі, кабачків та огірків, тим більше, що кукурудза та квасоля не належать до найменш калорійних продуктів.
Скажіть, що ви хотіли б їсти, можливо, ви можете поєднати те чи інше з побажаннями панів.