Коренева чакра або Муладхара Перша із семи чакр - Тайрона Йога

Ти знав ? У кожного є сім чакр, які невидимі і несуть енергію Кундаліні через тіло, знизу вгору. Вони повинні бути узгоджені, щоб ви мали гарне самопочуття, навіть якщо це не звільняє вас від консультації медичного працівника.

Щодня ви можете робити вправи йоги, щоб підтримувати цей баланс. коренева чакра, також називається Муладхара, є першим із цих енергетичних центрів, розташованих на рівні промежини.

Значення кореневої чакри ?

коренева чакра, також названий Муладхара на санскриті, це перша чакра, розташована на рівні промежини. Ця чакра розташована біля основи хребта і повернена до землі. Це основа життя і місце Кундаліні, скручене на собі, як змія.

Для Кундаліні-йоги Муладхара - це лотос з чотирма пелюстками червоного кольору, кожна відповідає психологічному стану (радість, крайність, природне задоволення, захоплення контролем пристрастей і блаженство в концентрації), що призводить до медитації.

В енергетичному плані ця чакра спрямовує земну енергію, що піднімається через стопи та ноги, для її обробки та стабілізації. Потім він продовжує робити це по хребту. Основна функція Муладхари - закріпити або вкорінити людину, щоб вона стала єдиним цілим із життям. Це справжній корінь нашого Дерева Життя, місце виживання, безпеки, основних потреб (наприклад, їжі, пиття, дихання), закріплення в землі, вкорінення, добробуту, сексуальності, продовження роду та матеріального життя. Муладхара тісно пов’язаний з Кармою - сумою минулого досвіду.

Характеристика

Залоза: наднирники
Органи: задній прохід, пряма кишка, сечовий міхур, нирки, хребет, ніс, імунна та лімфатична система, кістки, зуби, ноги, ноги, товстий, кишечник, волосся
Значення: запах
Червоний колір
Стихія: земля
Метал: свинець
Мінерали: червоні камені (напр .: гематит, гранат, рубін)
Мантра: Лам
Примітка: робіть
Дієслово: маю
Фізичні дії: сексуальність
Розумова дія: стабільність
Емоційна дія: безтурботність
Духовна дія: безпека

Які прояви збалансованої кореневої чакри ?

Коли ваш коренева чакра гармонізований, тобто коли енергія не надходить надмірно або не вистачає, тоді ця працює нормально. Таким чином, ви почуваєтесь у безпеці, добре закріплені на землі. Благополуччя, комфорт та фізична життєва сила вторгаються у вас. Нарешті, ви зосереджені і контролюєте. Чакра Муладхари являє собою основу всієї роботи тіла/розуму, і тому з неї потрібно починати. Але, трапляється, що цей енергетичний центр незбалансований.

Які ознаки а коренева чакра дисбаланс ?

Коренева чакра занадто відкрита

Коли коренева чакра занадто активний, виживання є основною проблемою. Ви можете нашкодити іншим, проявити егоїзм, владу, гнів, жорстокість та гіперактивність. Але також, як правило, вас переборщують. Ви накопичуєте речі та гроші, зловживаючи тютюном, алкоголем, їжею та плотськими задоволеннями. Чакра із занадто великою кількістю енергії впливає на здоров’я з можливістю ожиріння, артриту, ревматизму, високого кров’яного тиску та холестерину.

Коренева чакра під активною

Якщо енергія погано тече у вас коренева чакра, тоді ви охоплені багатьма страхами на рівні виживання: померти, пропустити (наприклад: гроші, їжа), бути кинутим, змінитись, дезорганізуватися, втратити роботу, відпустити. Пасивність, стрес, негатив, невпевненість, відсутність сили волі та впевненості охоплюють вас. У вас немає ніг на землі, і тому вам важко залишатися зосередженим. Все є джерелом відволікання. Уночі частіше сняться кошмари. Матеріальні проблеми (наприклад, фінансові) виникають у вашому житті, не маючи можливості їх вирішити, і ви тікаєте від реальності. Це також можна побачити на вашому тілі: проблеми зі спиною, проблеми з травленням та статевими органами, втрата нюху, пухлини, міома, декальцинація.

Як відкрити коренева чакра завдяки вправи йоги кундаліні ?

Можна гармонізувати коренева чакра завдяки 7 вправи йоги кундаліні. Таким чином, потрібно буде привілеювати стоячі асани, пози, що дозволяють поставити ноги на землю або сидячи на землі. Щоб допомогти вам, ось кілька прикладів вправ.

Знайдіть більше інформації про сім чакр у блозі.