Корі Гремеску 4 дієтичні та смачні рецепти Свобода

Петре Добреску, четвер, 19 червня 2014 р., 16:17

смачні

Холодні рулетики з індички Він ідеально підходить для їжі після занять TaeBo або фітнесу. Якщо у вас є залишки від стейка з індички, але вам це блюдо нудно, це ідеальний спосіб створити щось нове та смачне. Вам потрібна велика арабська паличка, яку ви розрізаєте навпіл. Розділіть кожну половинку на дві частини. Для начинки наріжте шматочки гострого стейка невеликими шматочками і нагрійте їх на невеликій сковороді з невеликою кількістю води. Наріжте салат, зелену цибулю і червоний болгарський перець тонкими скибочками, приправте перцем, орегано, лимонним соком. Змішайте овочі з пучком свіжорубаної петрушки та кількома помідорами чері, розрізаними на четвертинки.

Посипте кожен шматок клею стейком з індички, поверх якого додайте овочі. Згорніть клей, схопіть його зубочистками і покладіть на тарілку. Подавати з соусом, приготованим з 2 ложок кефіру, чайної ложки діжонської гірчиці та чайної ложки оливкової олії.