Коричневий гарбуз з урдою та лимоном; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років

4 порції готові за 45 хвилин, 409 калорій на порцію, 31 г жиру, 18 г вуглеводів

Інгредієнти, необхідні для приготування коричневого гарбуза

800 г гарбузового пирога, очищеного від шкірки

4 столові ложки оливкової олії

Натерта шкірка і сік 1 лимона

75 г підрум’янених кедрових горіхів або насіння

1 Розігрійте духовку до 6/200 ° C. Помістіть гарбуз у деко. Збризніть 2 столовими ложками олії і випікайте 25-30 хвилин, поки воно не проникне.

2 Поєднуйте урду, лимонний сік, майже всі кедрові горіхи, руколу та відповідайте смаку солі та перцю.

3 Розведіть оливкову пасту залишком олії та невеликою кількістю води.

4 Подавайте із сумішшю урди, руколи, що залишилася, посипавши цедрою лимона та підрум’яненими кедровими горішками та посипавши винегретом.

Наскільки вони маленькі, настільки скромні скромні сардини. Відмінне джерело ...

Бути успішним кухарем вдома, серед іншого, означає вміти готувати регулярно ...

Гіппократ, батько медицини, навчав нас, що медицина повинна бути нашою їжею та харчовими ліками.

Кокосове масло відоме своїми численними перевагами. Ми використовуємо це, якщо займаємось спортом, наприклад

Тунець - хижа риба, але його вживають задля незаперечної користі свого м’яса