Кориця для схуднення, журнал «Food Food Spring», журнал «Food Fact» - Великобританія працює
Щіпка кориці завжди створює трохи різдвяного духу. Але чи може це також допомогти вам схуднути? Уточнюємо.
Цейлонська кориця
Двома найвідомішими видами коричних дерев є Цейлонська кориця та Касія кориця. Цейлонська кориця завдяки своїй сильний аромат кориці і солодкий смак більш популярний сорт. В основному його вирощують на Шрі-Ланці (колишній Цейлон). Кориця касія, яка спочатку походить з Китаю, має дещо більш виражений ефект сильний, гарячий смак. Обидва сорти уражені Відшарування кори коричного дерева. Кора згортається, потім сушиться і продається у вигляді шматка або натертого в порошок.
Порада: Чи подобається вам кориця так само, як і нам? Тоді наші нові Різдвяні сорти сироватки саме для вас. Якщо кориця або марципан, захистити наш зараз Обмежений тираж в Різдвяна коробка.
Кориця корисна?
Ароматизатор, що міститься в кориці касії Кумарин Надмірне споживання може призвести до нетерпимості. Ось чому BfR (Федеральний інститут оцінки ризику) рекомендує такий помірне споживання Вироби з кориці з касії 1. Для страв або продуктів з високим вмістом кориці, таких як рисовий пудинг з цукром і корицею, Цейлонська кориця бути використаним. Однак загалом ми рекомендуємо використовувати a здорове та збалансоване харчування звернути увагу.
Ефект кориці
Корицю зазвичай вважають а зігріваюча спеція. Це означає, що він може термогенезуватися при споживанні, отже Виробництво тепла у вашому тілі, кривошип. Дрібку популярної спеції дає кожна страва, особливо в холодну пору року Різдвяна записка. З нашими Яблучний коктейль з корицею у вас є правильний рецепт затишного зимового напою і забезпечте його своїм тілом важливий білок.
Схуднути за допомогою кориці та меду?
Поєднання Кориця і мед обіцяє скинути кілограми. Але цей ефект науково не доведений. Рафінування напою з корицею та медом все ще смакує смачно і не шкодить вашому здоров’ю. Якщо ви хочете схуднути, важливо зосередитися на своєму Баланс калорій звернути увагу. З нашими безкоштовний калькулятор калорій - ти можеш отримати свою добова потреба калорій обчислити. Цінніше Поради та ідеї щодо рецептів схуднення ви дізнаєтесь тут.
Порада: наш Керівництво по фігурі підтримує вас у ваших індивідуальних цілях. Тонкий і підтягнутий через 12 тижнів. Високоефективні тренування та поради щодо харчування, тренувань та мотивації.
Рецепти з корицею
Кориця просто смачна. Ми поділяємо цю думку? Тоді відкрийте наше зараз Улюблені рецепти з корицею. І навіть заощадити кілька калорій в процесі.
Низькоуглеводна яблука кришиться
М-м-м . смак нашого Apple Crumble Теплий яблучний пиріг з печі - тільки краще! І завдяки нашому Білкове морозиво Ви можете повністю без гріха навіть побалуйте себе кулькою морозива.
Рецепт зірочок кориці
Зірки кориці належать до Різдва, як Пасхальний Заєць до Великодня. За нашим рецептом ви можете легко спекти свій у цьому році власне місце. З нашими Різдвяна форма Shake Кориця Ви можете замінити частину цукру і все ще корично-солодкий гризти.
Східний салат з кускусу
Кориця і ситна? Так, це підходить. Салат з кускусом можна приготувати різними способами. Наш рецепт також смакує як солодкий варіант з ягодами годжі та корицею.
Веганське печиво з корицею
Випічка - це не ваша річ? Нема проблем. З нашими Рецепт сирого печива чи здивуєш ти всіх любителів кориці цього Різдва. С всього 7 інгредієнтів. Без випічки.
Інфографіки
Кориця виготовляється з Кора коричних дерев виграв. Двома найпопулярнішими видами кориці є Цейлон і кориця касії. Більше цікавих фактів про корицю ви можете дізнатись на нашій інфографіці:
Висновок
Раніше вважали корицю коричневе золото і був дуже цінним як пряність. Він і сьогодні дуже популярний на наших кухнях. Особливо в холодну пору року зігріваючий ефект спеції для затишної атмосфери. Інтенсивний запах і смак цейлонської кориці надають кожній страві одне Різдвяна записка.
1 Федеральний інститут оцінки ризиків BfR (2012). Запитання та відповіді щодо кумарину в кориці та інших продуктах харчування - оновлені поширені запитання.27. Вересень 2012 р.