Кориця може знизити рівень цукру в крові
Жан-Гійом Баярд
Вважається, що кориця може покращити контроль рівня цукру в крові у людей з переддіабетом і уповільнити прогресування до діабету 2 типу.
Опубліковано 02.08.2020 14:00
Рівень глюкози в крові у людей, які отримують корицю, не піднімається настільки високо, як у учасників плацебо після їжі, і набагато швидше повернеться до вихідного рівня.
Дослідники проводять дослідження для вивчення впливу кориці у пацієнтів з діабетом 2 типу.
Кориця може стати чудо-пряністю для контролю рівня цукру в крові та уповільнення прогресування пацієнтів з переддіабетом до діабету типу 2. Предіабет вражає людей, які мають рівень цукру в крові від 1,10 до 1,25 грама на літр, тоді як один вважається діабетиком, коли він перевищує 1,26 г/л. а нормальний рівень цукру в крові становить від 0,7 до 1,10г/л. Ця висновок є результатом дослідження дослідників Центру діабету Джосліна в Бостоні та ендокринологічного відділу Медичного центру дияконессів Бет Ізраїль, результати якого були опубліковані в журналі Ендокринного товариства у вівторок, 21 липня.
Рівень глюкози, який зростає менше
"Ми шукаємо безпечні, стійкі та економічно ефективні підходи для зменшення прогресування переддіабету до діабету 2 типу", - сказав д-р Джуліо Ромео, провідний автор дослідження. З огляду на це, вони звернулися до кориці, яка, як відомо, покращує рівень цукру в крові. Дослідники також повідомили про інші дослідження, які виявили, що ця спеція є більш ефективною, ніж лише дієта, для зниження рівня цукру в крові та покращення рівня поганого холестерину. Деякі традиційні ліки, такі як аюрведична медицина, використовують корицю для лікування проблем дихання та травлення.
Щоб перевірити корицю, вчені провели своє дослідження на 51 пацієнтці з високим вмістом цукру в крові та додавши спецію у свій раціон. Вони давали учасникам по 500 міліграмових капсул касії або плацебо тричі на день протягом дванадцяти тижнів. Потім вони використовували дуже чутливий тест на вміст глюкози натще для вимірювання реакції кожної людини і спостерігали, що рівень глюкози в крові людей, що отримують корицю, не підніметься настільки високо, як учасники плацебо після їжі, і набагато швидше повернеться до власного.
Кориця, можливий оплот для діабетиків 2 типу
Ці результати дозволяють припустити додавання кориці в раціоні людей з переддіабетом. Вчені хочуть розширити свої дослідження, щоб вивчити вплив кориці на пацієнтів з діабетом 2 типу. "Наше дослідження показало корисні ефекти додавання кориці в раціон, щоб зберегти стабільний рівень цукру в крові у учасників з переддіабетом", - повідомив Джуліо Ромео. Ці результати виправдовують триваліші та масштабніші дослідження, щоб визначити, чи може кориця зменшити ризик розвитку діабету 2 типу з часом ».
Ці результати підтверджують користь кориці, виявлену протягом багатьох років. Дієтолог Ліза Дрейер підтверджує CNN переваги цієї прянощі. "Я думаю, суть в тому, що кориця - це ідеальна комора, приємна пряність, яка може додати смаку їжі з мінімальним вмістом калорій, з антиоксидантними властивостями, які можуть дати перевагу їжі. Ті, хто хоче краще контролювати рівень цукру в крові. Але нам потрібно побачити більше досліджень, перш ніж ми зможемо подати вагомі твердження щодо здоров’я, що пов’язують корицю, щоб зменшити ризик захворювання або поліпшити стан здоров’я »
За останні десятиліття випадки раку шкіри різко зросли
Студентська серія лиха
"Молоді люди відчувають, що втрачають свою молодість"
Сексуальність: протизаплідний гель, що стимулює чоловіче лібідо
Чому сенсорні екрани зменшують увагу дітей дошкільного віку