Кориця знижує рівень цукру в крові
Чи може кориця реально знизити рівень цукру в крові?
Той, хто читав мою книгу "Von Due Traumfigur", знає, що я мав надмірну вагу. Головною причиною була пристрасть до цукерок, яка не тільки катапультувала мою вагу до астрономічних висот, але й довела мій рівень цукру в крові до нездорових висот.
Зараз саме в той час мій метаболізм цукру був повністю збитий з колії. Я зазнав неконтрольованих коливань цукру. Після того, як я багато займався альтернативними методами оздоровлення та травами, я почав шукати природний метод. Бо чесно - хто добровільно вводить інсулін, коли є інший спосіб.
Клінічні дослідження доводять ефекти кориці!
І тому я знайшов інформацію про те, що вже існують клінічні дослідження, в яких ефективність доведена. Кориця в помірній, але регулярній дозі (і тут я вже чітко використовував готовий препарат) здатна знизити рівень цукру в крові.
Я включив для вас статтю Австрійської фармацевтичної палати:
Яблучний пиріг з корицею здивував американських учених: всупереч очікуванням, рівень цукру в крові у діабетиків впав після споживання цієї страви. Як повідомляють дослідники Служби досліджень сільського господарства США в Белтсвіллі, штат Меріленд, Новий вчений повідомляють, що кориця може запобігти діабету похилого віку або принаймні затримати початок захворювання.
При цукровому діабеті ІІ типу, літньому діабеті, організм виробляє нормальну кількість гормону інсуліну, але клітини м’язової та жирової тканин втрачають здатність реагувати на цю сигнальну речовину. Як вдалося продемонструвати Річарду Андерсону на мишах, втрачену чутливість можна пояснити водорозчинною Інгредієнт кориці Збільшити метилгідрокси-халзоновий полімер (MHCP). У клінічному дослідженні Алам Хан * з Університету Пешавару в Пакистані перевірив вплив кориці на 36 людей з діабетом II типу. Протягом 30 днів він вводив випробуваним капсули, що містять один, два або три грами кориці. Результат плацебо-контрольованого дослідження: Незалежно від дози рівень цукру в крові учасників значно покращився. Вони впали із середнього значення 225 мг/дл до 150 мг/дл. Крім того, кориця знизила рівень жиру та холестерину в крові, деякі з яких також контролюються інсуліном.
Діабетики 2 типу, яким ще не потрібно вводити інсулін, можуть мати позитивний вплив на рівень цукру в крові, приймаючи корицю. Все-таки це так суттєвий, Уточнюйте терапію у лікаря, рівень цукру регулярно перевірити і особливо Звички в харчуванні змінювати. Тому що Зменшення ожиріння і звичайний атлетичний Рухайся посилити метаболізм і повинен бути центральним компонентом профілактики та терапії діабету в літньому віці. (Джерело: https://www.apotheker.or.at/internet/oeak/NewsPresse.nsf/e02b9cd11265691ec1256a7d005209ee/602142f593557797c12571a300677ada?OpenDocument)
Правильне поєднання приносить успіх!
Під час подальших досліджень я виявив, що поєднання з цинком та хромом покращує позитивний ефект. У той час я споживав це у величезних кількостях, оскільки перспектива бути залежним від інсуліну породила у мене справжній мотиваційний стимул.
Що я можу сказати, протягом 6 тижнів я збільшив рівень цукру в крові з 280 мг/дл приблизно до 130 мг/дл, приймаючи щоденний препарат від травника, якому я довіряв роками і в якому вже поєднували корицю, цинк та хром., так що доведено до норми.
Звичайно, я відповідно скоригував свій раціон і підтримав його зниженням ваги на основі цільнозернових продуктів, овочів, фруктів та трав.
Не можна сподіватися на чудеса. Звичайно, ви відповідальні самі, і ви повинні зробити свій внесок. Але - як виглядає альтернатива?
Довгострокові наслідки цукрового діабету лякають, а іноді і смертельними. А побічні ефекти ліків точно не сприяють відчуттю доброго самопочуття.
Краще витримати ще трохи, скорегувати свій раціон і підкріпити свій успіх натуральними продуктами. Ти так не думаєш?
До речі, моя книга “Von Due Traumfigur” доступна на Amazon