Корінь троянди для фізичного; психічна підготовленість - NetDoktor
Лікар. вип. нац. Даніела Естерле - молекулярний біолог, генетик людини та кваліфікований медичний редактор. Як журналіст-фрілансер вона пише тексти на теми охорони здоров’я для експертів та неспеціалістів та редагує спеціалізовані наукові статті лікарів німецькою та англійською мовами. Вона відповідає за публікацію сертифікованих курсів підвищення кваліфікації медичних працівників для відомого видавництва.
Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.
Корінь троянди використовується для підтримки розумової та фізичної життєвої сили. Екстракти лікарських рослин також застосовуються при вигорянні та депресії. Докладніше про корінь троянди: ефект, застосування та можливі побічні ефекти.
Яка цілюща сила в корені троянди?
Корінь троянди (Rhodiola rosea) традиційно використовується для купірування таких легких симптомів стресу, як виснаження та почуття слабкості. Дослідження показали, що лікарська рослина може позитивно впливати на розумову та фізичну працездатність, а також при деяких захворюваннях, таких як депресія та вигорання. Супутні симптоми, такі як виснаження, млявість або денна втома, можна полегшити за допомогою певних екстрактів з лікарської рослини. Кажуть, що родіола рожева також має цілющий ефект при висотній хворобі.
Однак для детальніших знань необхідні подальші дослідження. Тому коріння троянди ще не затверджено як лікарський засіб у Німеччині; доступні лише дієтичні добавки на основі лікарської рослини.
Салідрозид (родіолозид), а також розавін, каніфоль, розарин та інші речовини вважаються ефективними інгредієнтами кореня троянди. Екстракт кореня має стимулюючу та адаптогенну дію (покращуючи здатність пристосовуватися до стресу). Також було відзначено підвищення рівня серотоніну. Серотонін також розмовно відомий як гормон щастя. Нейромедіатор бере участь, серед іншого, в регуляції пам'яті та емоційних процесах, таких як страхи та агресія.
Як використовується корінь троянди?
Корінь троянди слід застосовувати лише у формі готових препаратів (наприклад, капсул із корінням троянд, драже або настоянок). Вони мають визначений вміст екстракту.
Які побічні ефекти можуть викликати коріння троянди?
Препарати коренів троянд, як правило, добре переносяться. Неспокій виникає рідко. Не можна виключати і алергічні реакції.
Що слід враховувати при використанні кореня троянди
Корінь троянди не можна застосовувати під час вагітності, годування груддю та дітям віком до 12 років, оскільки відсутні знання та досвід. Також не рекомендується людям з манією та крайнім неспокоєм.
Не можна виключати, що препарати коренів троянд взаємодіють з ліками, що приймаються одночасно. Дослідження показали, що інгредієнти рослини пригнічують фермент, який бере участь у розщепленні багатьох препаратів. Поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом про будь-які ліки, які ви приймаєте, перед використанням лікарської трави.
Ось так ви отримуєте корінь троянди та її продукти
Ви можете отримати харчові добавки з екстрактами коріння троянди, такими як капсули, таблетки або краплі, у своїй аптеці. Для правильного використання, будь ласка, прочитайте відповідну вкладену упаковку або зверніться до свого лікаря або фармацевта.
Лікарські рослини - який чай допомагає коли?
Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.