Коріна Бад та Доріан Попа, захоплені новим видом спорту

доріан

Залізна дисципліна, велика впевненість у партнері, неможливі рухи та хватки. Все в пошуках ідеального балансу. Ось так звучить повна програма акро-йоги.

Співачка Коріна пройшла всі етапи цього мистецтва заради відео. Але вправи того варті, навіть якщо ви не проводите своє життя на сцені.

Команда: "Що відбувається, докторе?" він супроводжував Коріну та Доріана Попу до спортзалу. Вони досягли акро-йоги, оскільки сценарій відео, опублікованого цього тижня, нав'язав їм це. Спорт передбачає, як ви вже інтуїтували, рухи йоги, що виконуються в повітрі. Партнери повинні знайти ідеальний баланс, щоб не постраждати.

Отримання його підвищує концентрацію уваги. Одночасно працюють всі м’язи. Іншими словами, це свого роду рух сили. Відмінна від традиційної йоги.

Акро-йога не обіцяє значної втрати калорій за годину занять. Натомість підкреслюються здібності м’язів. Наприклад, не слід ігнорувати деталі під час дієти.

Читайте також

Сильні м’язи надзвичайно споживаються і в спокої. І тоді я дозволяю вам будь-яку примху.

Хоча на перший погляд це може здатися неможливим, вправам акро-йоги можна навчитися за два місяці.