Корисні нарізані вершки з грибами (з високим вмістом білка)

Приготовлені з потрібними інгредієнтами, скибочки з кремом смакують просто смачно, навіть коли вони здорові! Крім того, він дуже багатий білком (з високим вмістом білка) і тому особливо підходить для всіх, хто хоче побудувати або підтримати м’язи. Класичний рис рекомендується використовувати як гарнір. Але ви також можете використовувати цільнозернові макарони або картоплю.

вершки

Харчові цінності

інгредієнти

підготовка

На великій сковороді нагрійте олію на середньому рівні.

Вимийте м’ясо і почистіть гриби. Потім наріжте гриби скибочками, а цибулю дрібними кільцями.

На гарячій сковороді коротко пасеруємо нарізану цибулю. Потім додайте скибочки м’яса та грибів.

Через кілька хвилин загасіть все кулінарним кремом і розмішайте вершковий сир та спеції.

Потушивши ще 10 хвилин на низькому рівні, здоровий подрібнений крем з грибами готовий!

Поради

Обов’язково коротко обсмажте яловичину на гарячій сковороді, а потім просто дайте їй приготуватися в соусі, що тушиться. Інакше м’ясо буде жорстким і неїстівним. При необхідності для загустіння соусу можна використовувати трохи додаткового кукурудзяного крохмалю.