Корисні П’ять міфів про сонцезахисний крем та засмагу; Як ми можемо якомога легше впоратися зі стресом;
Як ми можемо якомога легше впоратися зі стресом. Виявлення джерела стресу, уникання негативних очікувань та фізичних навантажень допомагають усунути стрес. Тримання стресу під контролем відіграє важливу роль у запобіганні хворобам. За підрахунками, понад 80 відсотків хвороб виникають через стрес. Неминуче стрес є невід’ємною частиною життя кожного з нас, і тому дуже важливо знати, як ним управляти. Це тим більше, що влітку спека є ще однією причиною стресу. Якщо його не зупинити, стрес може загрожувати нашому здоров’ю, попереджають лікарі. На веб-сайті Американського інституту стресу є список із 50 проблем зі здоров’ям, спричинених стресом, повідомляє Adevarul .
Силіконові імплантати для грудей необхідно замінювати кожні десять років. Силіконові імплантати молочних залоз безпечні, але їх слід замінювати кожні десять років, щоб уникнути ускладнень, що зачіпають принаймні кожну п’яту жінку, йдеться у звіті, опублікованому в середу Адміністрацією США з питань харчових продуктів і медикаментів (SDS). "Силіконові імплантати молочних залоз не виготовляються на все життя", - кажуть експерти FDA, провівши аналіз клінічної та наукової інформації з файлів пацієнтів, яким були встановлені такі імплантати. Американське агентство схвалило продаж силіконових імплантатів для молочних залоз жінкам віком від 22 років після 14-річної заборони, інформує Гандул .
Якщо ви відчуваєте слабкість і запаморочення і болить голова, горох позбавить від анемії. Не можете зосередитись, ваша пам’ять грає на хитрощі, вас дратує і у вас серцебиття? Все це може бути симптомами анемії. Ось кілька природних засобів, які поставлять вас на ноги всього за кілька днів! У разі анемії відбувається кількісна та якісна зміна компонентів крові. Це призводить до недостатнього надходження кисню та поживних речовин, незамінних для організму. Найпоширенішими симптомами є: сильна слабкість, низький урожай, запаморочення, непритомність, головний біль, холод рук і ніг, відсутність концентрації уваги та серцебиття, пише Libertatea .
Скільки хвороб можна заховати в подушці. Як захиститися. Більше 100 000 паразитів можуть «гніздитися» в подушці. Дослідники "Barts and London NHS" взяли зразки з лікарняних подушок і виявили 30 видів бактерій в одній подушці. Основною небезпекою, якій ви піддаєтесь, якщо не заміните старі подушки, є інфекції золотистого стафілокока або важкі кишкові інфекції. Навіть якщо їх мити та дезінфікувати, зношені подушки полегшують зберігання бактерій та домашніх комах. Оскільки вони поглинають потовиділення та рідини, вони є ідеальним середовищем для колонізації бактерій, а ризик передачі хвороб ще більший, коли вони контактують з ротом, очима та носом, повідомляє EVZ .
Які наслідки зловживання кавою?. Кофеїн, основна діюча речовина кави, відомий своїм стимулюючим впливом на центральну нервову систему. Таким чином, фахівці стверджують, що помірне вживання кави (одна-дві чашки на день) є безпечним і навіть може мати позитивний вплив на здоров’я. Але при надмірному споживанні кава підвищує рівень тривоги, а дратівливість може призвести до безсоння та погіршення таких розладів, як депресія. Крім того, зловживання може призвести до високого кров'яного тиску, прискореного серцебиття, а іноді навіть аритмії, інформує Адеварул .