Корисні поради для любителів піших прогулянок
Інформація про подорожі та ідеї відпочинку у Румунії 20.11.2020
Намагайся не залишати наодинці
Навіть якщо ви вирішили, що в цій поїздці ви будете єдиним, хто має гору, добре не йти в дорогу поодинці; це стосується випадків, коли на маршруті можуть виникнути проблеми, які ви не можете вирішити самостійно.
Не хвалиться новими черевиками
Ви щойно купили нову пару черевиків і хочете "винести їх у світ" зараз, коли вибрали 8-годинну поїздку туди і назад у гори з друзями. Ми пропонуємо вам вдатися до старшої пари чоботів, інакше ви ризикуєте повернутися з вершини голої гори, після того, як вас завалить чудовими мозолями. Якщо ви дійсно хочете ними проїхати, спочатку пройдіть годину-другу маршрутом по місту, за кілька днів до цього, щоб зробити їх «обкатаними».
Прийміть флісовий стиль
Гора та мода не дуже добре поєднуються, тож відмовтеся від толстовки та флісової куртки та придбайте єдину флісову блузку на негоду. У горах погода нестійка, і ви можете прокинутися в будь-який час, оскільки сонце швидко зникає після хмар. Крім того, в бавовняному одязі ви будете потіти під сильним сонцем, і ви могли б залишатися мокрими досить довго. Якщо ви не хочете відмовлятися від толстовки, виберіть один із спеціальних матеріалів - Gore Tex, який є водонепроникним і швидко усуває потовиділення.
Не відхиляйтесь від позначеного маршруту
Коли ви піднімаєтесь на гору, добре її поважати! Їдьте лише за маркованими маршрутами, щоб не загубитися, навіть якщо у вас дуже хороша думка про себе та свій хист. Краще безпечно, ніж погано!
Зверніть увагу на камеру!
Бували випадки, коли недосвідчені туристи ставали неврівноваженими і дуже сильно постраждали через загальну камеру, яку носили на шиї. Найкраще носити пристрій у спеціальній гірській сумці.
Будьте уважні, що ви їсте, виходячи з дому!
Немає нічого неприємнішого, ніж потрапляння на гору нетравлення шлунка, тому найкраще відмовитися від їжі з високим вмістом жиру (салямі, шинка, яйця) на ранок від’їзду і зупинити свій вибір на легкій їжі: йогурті або сані., кукурудзяні пластівці, чай, підсолоджений медом. І якщо ви вважаєте, що це занадто мало, зробіть невелику упаковку (для перенесення в рюкзаку) з горіхами, горіхами та арахісом. Вони мають багато калорій і їх дуже легко транспортувати. Ви можете додати печиво, шоколад та яблука до списку. Якщо ви планували довшу поїздку, зупиніть свій вибір на консервах.
Отримайте достатньо води в пляшках!
Джерельна вода на перший погляд може бути чистою, але пити її ризиковано. Покладіть пляшку води в рюкзак, враховуючи, що за одну годину добре випити 250 мл води.
Не забудьте медичний набір!
Не обов’язково купувати половину аптеки, навіть якщо ви їдете в гори на 2-3 дні. Досить кількох пов’язок, лікарського спирту, аспірину та кількох антигістамінних препаратів, якщо у вас алергія на що-небудь.
Візьміть рюкзак, а не весь будинок!
Піднімаючись на гори, добре пам’ятати, що рухаючись вперед, ви втомлюватиметесь, а якщо взяти занадто великий і важкий рюкзак, втома буде здаватися потрійною. Для проїзду дороги (маршруту) максимум за 8 годин потрібен рюкзак об’ємом не більше 20 літрів (тобто одне місто). Якщо ви лягаєте на дорогу, виберіть один із 60-80 літрів з рамою, щоб ви мали правильне положення під час підйому.
Не залишайте їжу в наметі!
Якщо ви любите ходити в гори з наметом, після кемпінгу ви не залишаєте їжі в наметі, бо ніколи не знаєте, яка природа запахне цим. Ви можете залишитися без цього і отримати здоровий страх.
Небезпека під листям
Можливо, вам подобається шелест листя, на який ви наступаєте, але не забувайте, що вони можуть бути справжніми пастками на певних ділянках; ніколи не знаєш, що криється під ними. І ми навіть не думаємо, що ти насправді хочеш це знати! Крім того, якщо вони мокрі, ви можете легко на них послизнутися.
Ніж знаходиться в рюкзаку
У дитинстві ти завжди любив носити на поясі ніж, бо він змушував тебе почуватися сильнішим і лютішим. Це не діє на горі! Ви можете взяти його з собою (але не для того, щоб вишкрібати дерева в ім’я любові), але найкраще буде шукати гарне місце в його рюкзаку, щоб запобігти можливим травмам.