Корисні речі, які руйнують імунну систему, і ви робите їх щодня; Пісний десерт, який може
від Крістіни Філіп, понеділок, 19 листопада 2018 р., 13:00
Пісний десерт, який може збільшити ризик серцевого нападу та захворювань печінки. Ця категорія нездорової їжі, яку часто вживають натще, також включає вафлі - солодощі, які заспокоюють тягу у світі в цей період. Навіть якщо вони не містять молока, яєць або масла, солодощі натще, не тільки вафлі, засновані на гідрованих рослинних жирах, борошні, кукурудзяному крохмалі, фруктозному сиропі, рафінованому цукрі та пухких речовинах, інгредієнтах, які взагалі не вказані у здоровій дієті. За даними CSID, споживання в надлишку та протягом тривалого періоду часу, наприклад, перерви більше місяця до Різдва, вафлі та інші протипоказані страви сприяють накопиченню кілограм.
Як передається, а не передається гепатит і за допомогою яких тестів можна виявити захворювання. Вірусний гепатит А, який також називають хворобою "брудної руки", передається травно (з калом, який забруднює їжу). Це не хронічно, але важче у дорослих. Цього можна уникнути за допомогою вакцинації (вакцина продається в аптеках і може бути зроблена за запитом сімейного лікаря). Це створює короткочасний імунітет (хвороба може виникнути через 10 років після щеплення). Люди, які мають антитіла проти HAV IgG, не потребують вакцинації (вони мають інфекцію та мають імунітет) - така ситуація спостерігається у понад 85% дорослих в Румунії, повідомляє Doctor of the Day.
Цукор - основна причина зморшок. Широкі дослідження показали, що цукор є найбільшим ворогом шкіри. Старіння і зморшки виникають, коли рівень цукру в крові занадто високий і шкіра починає втрачати свою еластичність і колаген. На думку дерматологів, виключення солодощів із щоденного меню допоможе нам виглядати молодшими на 10 років, пише Радор. Тож яким би спокусливим не був шматочок пирога, нам потрібно добре подумати, перш ніж його з’їсти. Інше дослідження навіть показує, що наслідки відмови від цукру подібні до наслідків відмови від наркотиків. Люди впадають у депресію і втрачають гарний настрій. Дослідники стверджують, що цукор є символом любові, оскільки першою їжею, яку отримують після народження, є грудне молоко, що містить лактозу або молочний цукор, повідомляє Discover.
Ось скільки стресу товстіє. Якщо ви хочете схуднути або зберегти свою вагу, вам потрібно займатися спортом і бути обережним, що, скільки і коли ви їсте. "Основним гормоном стресу в організмі є кортизол. Він секретується органами надниркових залоз, його роль полягає у збільшенні та підтримці інстинкту виживання," боротьби або втечі ". Це в основному дає вам фізичну силу та енергію, коли ви відчуваєте загрозу. "Яке відношення це має до їжі? Це може здатися смішним, але в той же час ваш мозок думає, що він використовував калорії, щоб вирішити ваш стрес. А щоб відновити свій запас енергії, вам доведеться їсти", - пояснює дієтолог Камелія Штефанеску, згідно з Click.