Корисний Мед, часник і оцет, краще, ніж ліки

Мірча Барзой, четвер, 4 грудня 2014 р., 14:23

ліки

  • Зима застала вас без санок? (P)
Середземноморська дієта сповільнює "молекулярний годинник". Прийняття середземноморської дієти може стати рецептом довгого життя, оскільки, схоже, це запобігає укороченню теломер, структур, що захищають ДНК, виявляє нове американське дослідження, нещодавно опубліковане в British Medical Journal. Дієта, багата фруктами та овочами, оливковою олією та свіжою рибою, може захистити наш генетичний код від процесів, пов’язаних зі старінням. До такого висновку дійшли дослідники в Бостоні, прослідкувавши розвиток здоров'я майже 5000 медсестер протягом більше десяти років, повідомляє BBC News. Вчені виявили, що учасники дослідження, які дотримувались цієї дієти, виявляли менше ознак старіння на клітинному рівні, повідомляє Адеварул.

Прості методи, які запускають ваш метаболізм. Ті, хто вважає, що "метаболізм" є синонімом "травлення", повинні знати, що вони помиляються. Метаболізм - це серія біохімічних та енергетичних перетворень, що відбуваються всередині організму. І оскільки метаболізм - це процес, його можна сповільнити або прискорити. Особливо у жінок повільний обмін речовин дуже турбує зайві кілограми, і тому є багато дам, які шукають чи вдаються до всіляких методів, щоб прискорити обмін речовин. Перш ніж рекомендувати добавки - про які ми незабаром дізнаємось, наскільки вони "парсивні" - лікарі кажуть, що існують прості та зручні методи для ідеального метаболізму, інформує Libertatea.

Мед, часник і оцет корисніші за ліки. Ось що вони можуть робити разом. Хоча це здається неможливим, мед і часник мають неймовірно поєднаний смак. Суміш проста в приготуванні і дозволяє позбутися від алергії, ангіни, застуди та грипу. Як приготувати сироп з часнику, оцту та меду: Вам потрібно 20 зубчиків часнику, чашка води, чашка яблучного оцту та 3/4 склянки меду. Розріжте кожен зубчик часнику навпіл, помістіть його в пластикову або скляну ємність, додайте до меду і рівних кількостей води та яблучного оцту і залиште суміш просочуватися на два тижні. Споживається таким чином: столова ложка 3 рази на день для дорослих і чайна ложка 3-4 рази на день для дітей. Він протипоказаний дітям до двох років, пише DoctorulZilei.ro.

Як впливає на мозок людей з діабетом? Люди, яким діагностовано цукровий діабет у середньому віці, мають більший ризик розвитку порушень пам’яті та когнітивних проблем у найближчі 20 років життя порівняно з їхніми однолітками, які мають нормальний рівень цукру в крові, свідчить нове американське дослідження . Вчені зі школи охорони здоров’я імені Джона Хопкінса Блумберга в США виявили, що діабет прискорює старіння мозку приблизно на п’ять. Таким чином, у середньому у 60-річної людини з діабетом спостерігається зниження когнітивних здібностей, подібне до того, яке зазвичай спостерігається у здорового 65-річного віку, повідомляє Science Daily. Зниження пам’яті, здатність знаходити слова та виконавчі функції тісно пов’язані з розвитком деменції, втратою розумової працездатності, настільки важливою, щоб перешкоджати повсякденній діяльності людини, оголошує Адеварул.