Користь цикорію Цикорій Леру
Для дотримання харчового балансу важливо забезпечити правильний вибір та якість продуктів. Ось чому Leroux пропонує широкий асортимент продуктів на основі цикорію без додавання цукру, придатних для здорового харчування та ідеальних для збереження гідратації протягом дня.
Чому цикорій підходить для здорового харчування ?
Цикорій підходить для здорового харчування, оскільки його можна приготувати як гарячий або холодний напій на основі молока або води, що дозволяє тілу зволожувати. Він ідеально підходить для людей, які не замислюються про те, щоб пити достатньо води, і які віддають перевагу напоям з карамелізованим смаком. !
Готуючись з водою, цикорій залишається низькоенергетичним напоєм, тому його можна пити як заміну. Отже, це сприяє збалансованому харчуванню, оскільки сприяє споживанню рекомендованої кількості води на день (щонайменше 2 літри згідно з EFSA та за бажанням згідно з PNNS).
Плюс, найкраще в цикорії - це те, що він не містить кофеїну! Тому його можна пити без проблем у будь-який час доби. Багатий клітковиною розчинний цикорій покращує транзит, а також покращує функціонування кишкової флори. Їжа, багата клітковиною, дозволяє краще контролювати нашу вагу та ситість.
Продукти без додавання цукру
Як і фрукти, цикорій, розчинний в природі, рідина, мелений (кава) та квасоля (кава), природним чином містять цукру. Leroux ніяк не додає цукор, роблячи цей цикорій. Він, природно, містить фруктозу (більшість), глюкозу та сахарозу. Цей природний вміст цукру робить його придатним для діабетиків; хоча вам завжди слід звертатися за порадою до лікаря або дієтолога, щоб оцінити можливість включення цикорію в дієту.
Рослинний продукт ... і так !
Деякі з вас можуть цього не знати, але продукт цикорію Леру виготовляється з трав'янистої рослини з сімейства "Asteraceae", де ми також знаходимо такі культурні сорти, як салат, артишоки, соняшник або навіть дикі рослини, такі як маргаритки та кульбаби !
100% рослинного походження, він виробляється в нашому прекрасному регіоні О-де-Франс, в Орхіях. Різновидом, що використовується Леру, є Cichorium intybus різноманітність sativum. Щоб дізнатись більше про цю рослину з багатьма достоїнствами, не соромтесь поглянути тут! Що може бути краще рослини, щоб піклуватися про своє тіло і забезпечувати його всіма необхідними перевагами ?
Альтернатива каві, завдяки якій ви відчуваєте себе добре !
Багато людей хочуть зменшити споживання кави. Не часто корисний для здоров’я (і планети). Цикорій розглядається тут як ідеальна альтернатива каві завдяки її численним перевагам. Його злегка карамелізований і дуже жадібний смак не відверне шанувальників смажених смаків. Ми можемо знайти ноти та подібний колір, але все це гарантовано без кофеїну! Що ще ?
Цикорій можна пити в будь-який час доби, будь то на сніданок, післяобідній чай або навіть ввечері перед тим, як заснути (через відсутність кофеїну). Крім того, його можна вживати і молодим, і старим! Не соромтеся відкрити для себе численні рецепти цикорію для гурманів! Досить, щоб добре провести час разом ... Щоб дізнатись більше про інші альтернативи, це тут !
Переваги для планети
Окрім користі для здоров’я, цикорій Леру також думає про нашу планету. Ми стурбовані виробництвом, поважаючи довкілля. Протягом 160 років завод Cichorium intybus вироблявся в здоровій і контрольованій культурі. Це вимагає дуже вимогливого, складного виробництва, що вимагає великої кількості навичок. На протязі всього виробничого ланцюга наші партнери, експерти, а також наші виробники надають свої ноу-хау (у своїй галузі), але перш за все з повагою до нашого довкілля та місцевої спадщини. Усі посівні площі знаходяться в межах 150 км від нашої ділянки та 80% на відстані 50 км.
Дійсно, вирощування цієї рослини проводиться у Франції та на місцевому рівні, в регіоні О-де-Франс, в межах міста Орхі (Північ). Це частина цінностей компанії, яка хоче повної поваги до навколишнього середовища, а також до місцевого теруару. Високі стандарти та прозорість - наш пріоритет. Також зверніть увагу на відсутність вхідних матеріалів: відсутність фунгіцидів та інсектицидів! Крім того, культура не жадібна на азот.
Усі фермери, з якими ми працюємо, мають щорічний контракт. Leroux забезпечує дотримання їхніх специфікацій, призначаючи штатний персонал для забезпечення подальших дій. Практика селективного сортування, а також належне управління енергією та водою також є викликом для Leroux з метою покращення впливу на навколишнє середовище. Потім вода, зібрана з розчинного цикорію, використовується для зрошення плантацій верби.
Слід також додати, що процес очищення коренів проводиться дощовою водою в замкнутому контурі. Тому вода використовується повторно.
100% овочевий, 100% чистий і без помірності !
Переваги протягом дня
Зрозуміло, у цикорію є один актив, який порадує вас: ви можете з’їсти його будь-коли! Дійсно, натурально без кофеїну і рослинного походження, він приносить вам лише корисні речі: клітковину, мало калорій, а на додачу - хороше зволоження організму! Як результат, ви можете споживати його без помірності протягом усього дня. Вранці опівдні та ввечері. Також ідеально взяти термос на роботу, наприклад ...
Як тільки ти прокинешся
Для дотримання збалансованого харчування важливо вранці добре харчуватися. Будь здоровий, повноцінний чи ситний, кожен має своє бачення ідеального сніданку. Але коли ви хочете слідувати рекомендаціям експертів, важливо, щоб це було збалансовано. Здоровий і збалансований сніданок складається із злакових продуктів, фруктів, молочних продуктів та напоїв (рекомендації експертів та PNNS), таких як, наприклад, цикорій.
Деякі приклади збалансованих сніданків
Сніданок може складатися з різноманітних злакових продуктів, фруктового соку/свіжих фруктів/варених фруктів, солодкого або соленого молочного продукту, що супроводжується гарячим або холодним напоєм тощо ... виготовляється з молоком, то це зараховується до споживання в категорії молочних продуктів. Версії Plain, Cacao та Caramel дозволяють змінювати задоволення.
Для вишуканих та корисних закусок !
І так навіть під час перекусу ми можемо знайти наш дорогий цикорій! Як простий напій, але також у вишуканих і корисних рецептах. Ми завжди намагаємось уникати перекусів протягом дня, а особливо під час перекусу вдень. Для здорових перекусів ви можете вибрати фрукти, наприклад, або гарячий напій, такий як цикорій, у якому немає доданого цукру! Якщо перед вами трохи більше часу, чому б не спробувати трохи більш вишуканий, але все-таки здоровий рецепт кексів з веганським цикорієм ...
Провести солодкий вечір на руках у Морфея.
Чому б не закінчити свій день гарячим цикорієм для відпочинку? Цикорій гарантовано не містить кофеїну і, отже, не стимулює, тому ви можете пити стільки, скільки захочете, і добре висипатися ... А чому б не дати цибулі цикорію настоятися у воді чи молоці? Гарантовано повний смак ... А для ласунів не соромтесь додати ложку меду !
Так багато переваг для вас, а також для навколишнього середовища, цикорій Леру з вами у будь-який час вашого дня !