Користь для здоров’я римської ромашки Femme Today Le MAG
Серед незліченних різновидів ромашки є один, який слід терміново виявити: римська ромашка! За цією рослиною з дрібними білими квітками ховається тисяча і одна терапевтична чеснота. В основному відома своїми заспокійливими властивостями, римська ромашка виявляється набагато більш повним союзником для здоров’я. Розкрийте сили цього багаторічного рослини.
Римська ромашка: звідки вона береться ?
Родом із Північної Африки та Західної Європи, ромашка Ромен відрізняється від інших сортів наявністю мікроскопічних волосків, які вистилають поверхню його листя і тим самим надають йому характерного білуватого кольору. Але це не єдина його специфіка. Дійсно, ця невеличка трав'яниста рослина також має своєрідний запах, який фахівці часто порівнюють із запахом Яблуко.
Більше того, ромашку іноді називають «яблуком землі». Відома в усьому світі ромашка підкорила багато народів протягом століть, наприклад, єгиптяни, які використовували її під час обрядів бальзамування своїх померлих в знак поклоніння богу Ра.
Які основні властивості римської ромашки ?
Не випадково перші сліди використання цього трав'яниста рослина в лікувальних цілях налічує кілька тисячоліть. Треба сказати, що римська ромашка має безліч аргументів, які працюють на її користь. Ось основні з них:
- він регулює центральну нервову систему;
- це заспокоює тривоги;
- він знімає менструальний біль;
- це заспокоює стрес і занепокоєння;
- він діє проти депресивних станів;
- вона їх лікує проблеми зі сном;
- це допомагає лікувати виразку шлунка;
- діє на суглобові, неврологічні та м’язові запалення (артрит, розтягнення зв’язок, неврит, хвороба Дюпюітрена тощо);
- це полегшує кишковий транзит;
- він регулює дисбаланс щитовидної залози;
- зменшує розлади травлення (запори, здуття живота, гази тощо);
- це зменшує біль, породжений прорізуванням зубів;
- це заспокоює подразнення шкіри (екзема, кропив'янка ...).
Як використовувати римську ромашку ?
Травники та інші кмітливі ароматерапевти зазвичай радять використовувати римську ромашку у формі ефірної олії. Дистильовано, що ця рослина виявляє ступінь своїх повноважень. Наприклад, розсіяні в кімнаті кілька крапель натуральної есенції можуть створити атмосферу, сприятливу для відпочинку та спокійного сну. Універсальний, ефірна олія Римська ромашка також може служити основним елементом у складі масажних масел.
У поєднанні з рослинним маслом його можна наносити безпосередньо на шкіру для особливо ефективного розслаблюючого дії м’язів. Але також можна використовувати сушені листя ромашки для приготування трав’яних чаїв. Внутрішнє вживання цієї рослини дозволяє, серед іншого, збалансувати тіло і розум.
Римська ромашка: які запобіжні заходи при застосуванні ?
Хоча це продукт, який легко знайти в природі і не обов’язково вимагає переробки, це не означає, що римську ромашку слід вживати без помірності. Ви повинні знати, що ця натуральна рослина складається з активних інгредієнтів, вплив яких на організм справді справжній. Тому рекомендується не наносити його ефірне масло в чистому стані на шкіру. Його дермокоустична сила може спричинити значне подразнення епідермісу.
Щоб уникнути цієї помилки, рекомендується попередньо розбавити його в рослинній олії на ваш вибір. У всіх випадках слід уникати використання ефірної олії вагітна жінка або годування груддю, а також у маленьких дітей. Під час лікування слід завжди рекомендувати отримати попередню медичну консультацію, щоб передбачити будь-які лікарські взаємодії, які можуть заперечити терапевтичні ефекти певних препаратів.
Римська ромашка: де її знайти ?
Ви можете знайти ефірну олію римської ромашки в аптеках, аптеках та органічних магазинах. Якщо ви прихильник трав’яних чаїв, ви також можете придбати сушені листя римської ромашки на спеціалізованих веб-сайтах або у травників.