Користь добавок до риб’ячого жиру для здоров’я серця, під питанням дослідження

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

ЖОВТИЙ КОД: 19-11-2020 Між 08:10 і 11:00 буде повідомлено місцево, туман, що визначає зменшення видимості нижче 200 м, ізольовано нижче 50 м. У окрузі Ботошані; ЖОВТИЙ КОД: 19-11-2020 Між 08:00 та 11:00 буде місцевий туман, який визначатиме зменшення видимості нижче 200 м у повіті Ковасна, Брашов, Муреш, Гаргіта, Сібіу;

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

Головна /
Наука та технології /
Користь добавок до риб’ячого жиру для здоров’я серця, під питанням недавнього дослідження

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

11:55 Оновлення від INSP до COVID-19-cel kapcsolatos esetdefiníciókat
11:54 Chiriţoiu: Замороження цін на початку пандемії призвело б до катастрофи, відсутності їжі та черг у магазинах, як у комунізмі
11:52 Група з 35 громадян Туреччини, яку вивозили з країни, видала 5-річну заборону на в'їзд до Румунії
11:48 Іспанський письменник Карлос Гарсія Гуаль, нагороджений Міжнародною премією імені Альфонсо Рейєса 2020
11:47 Парламентський2020/Александру Рафіла: Я стриманий щодо можливості організовувати масове тестування населення
11:45 Лідер Грецької православної церкви архієпископ Єронім пройшов позитивний тест на новий коронавірус
11:45 Футбол: Воротар Сіпріан Татаршану пішов із національної збірної Румунії
11:39 Туреччина закупить у Китаю 20 мільйонів доз вакцини та переговори з Pfizer
11:39 Райффайзен Банк та Qualitance розробляють 100% онлайн-платформу для кредитування МСП
11:38 Гордж: Понад 300 санкцій за невиконання заходів щодо запобігання та боротьби з поширенням COVID-19 за останні 24 години
11:37 Теніс: Джокович закликає владу Австралії підтримати підготовку гравців до Australian Open
11:33 Парламентський2020/Александру Рафіла: Цілком можливо, що з’явиться інша хвиля, ймовірно, у лютому-березні
11:32 АНАТ та гірські курорти пропонують комплекс заходів з охорони здоров'я для туристів
11:32 МЗС: Міністр Ауреску - на урочистому заході Румунської молодої академії
11:32 Лауреат престижної британської літературної премії Booker Prize 2020, що відбулася у вечір четверга
11:30 20 листопада - День індустріалізації Африки (ООН)
11:29 Лагард (ЄЦБ): Європейський план відновлення повинен ввести в дію негайно
11:28 Створено Національний координаційний комітет з питань вакцинації проти ГРВІ-CoV-2; підпорядковується СГГ
11:25 Парламентський2020/Анталь Лоран (УДМР): Підтримка ідентичності надзвичайно важлива, але нам також потрібен економічний розвиток
11:25 Люди більше працюють, коли працюють вдома (навчаються)

НАЙЧИТАЙТЕ В ТЕХНІЧНІЙ НАУКІ

Користь добавок до риб’ячого жиру для здоров’я серця, під питанням недавнього дослідження

Змінити розмір шрифту:

Вплив добавок омега-3 на ризик серцево-судинних захворювань, інсульту або смерті буде незначним або взагалі не спостерігатиметься, згідно з результатами дослідження, проведеного у Великобританії, опублікованому в середу та цитованому Xinhua та Reuters.

Новий систематичний огляд Кокрана, незалежної мережі вчених, медичних працівників, пацієнтів, доглядачів та медичних працівників, підтвердив результати сімдесяти дев'яти рандомізованих клінічних випробувань, в яких взяли участь 112 059 осіб. Дослідження оцінювали вплив дієтичних добавок з жирними кислотами омега-3 на серце або судини порівняно зі звичайною дієтою, позбавленою таких добавок, та такою, при якій споживання омега-3 було зменшено.

Омега 3 - це тип жиру. У невеликих кількостях ці жирні кислоти, які містяться в харчових продуктах, що вживаються в їжу, необхідні для здоров’я.

Основними типами омега-3 жирних кислот є альфа-лінолева кислота (ALA), ейкозапентанова кислота (EPA) та докогексанова кислота (DHA). EPA та DHA, які називаються довголанцюговими омега-3 жирними кислотами, природно містяться в жирній рибі, такі як лосось, та в риб’ячому жирі, такому як олія печінки тріски.

Вчені виявили, що довголанцюгові омега-3 мають незначний або неіснуючий вплив на ризик смерті від будь-якої проблеми зі здоров’ям.

Збільшення споживання цих жирних кислот - включаючи ЕПК та ДГК - переважно за допомогою добавок має незначний або неіснуючий вплив на серцево-судинні події, ризик смерті від ішемічної хвороби серця, інсульту або розладів серцевого ритму.

"Найбільш вірогідні дослідження постійно демонструють незначний або відсутність впливу довголанцюгових омега-3 жирних кислот на здоров'я серцево-судинної системи. З іншого боку, хоча жирна риба є здоровою їжею, з невеликої кількості клінічних випробувань не видно, чи збільшення споживання жирної риби в раціоні має захисну роль для нашого серця ", - сказав доктор Лі Хупер з Університету Східної Англії., один з головних авторів дослідження.

Однак було показано, що добавки омега-3 корисні для зниження рівня тригліцеридів. Однак у цьому випадку спостерігався побічний ефект, а саме зниження так званого "хорошого" холестерину, ЛПВЩ, згідно з висновками, опублікованими в журналі Cochrane Library. AGERPRES/(AS - автор: Дана Пургару, редактор: Кодруц Балу, інтернет-редактор: Симона Аруштей)