Користь грудного вигодовування - La Boîte Rose
Грудне вигодовування дитини - це більше, ніж годування, це встановлення особливих стосунків з ним ... і з самим собою! Але які переваги годування груддю? Давайте разом розберемо склад вашого молока.
Користь грудного вигодовування для дитини
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує ексклюзивне грудне вигодовування не менше 6 місяців. Для дитина, переваги грудного вигодовування:
- Він завжди доступний і має потрібну температуру
- Він містить необхідні для нього поживні речовини зростання а його склад з часом змінюється, пристосовуючись до його віку та потреб
- Це сприяє хорошому травленню
- Це зміцнює зв'язок з матір'ю
- Це допомагає зміцнити імунну систему дитини, поки вона знаходиться на грудному вигодовуванні
Користь грудного вигодовування для мами
Грудне вигодовування сприяє "нормалізації" організму після вагітність тадоставка: Під впливом окситоцину, одного з гормонів, що супроводжує лактацію, ви відчуваєте скорочення матки під час годування протягом перших кількох тижнів після народження. Ці траншеї є ознакою того, що ваша матка повертається до своїх початкових розмірів і форми.
Крім того, грудне вигодовування сприяє схудненню матері, використовуючи її ресурси, щоб забезпечити достатнє виробництво молока.
Менш відомий ефект пролактину, гормону, який регулює вироблення молока: його седативна роль. Таким чином, здається, цей гормон полегшує засинання після годування як для вас, так і для дитини.
Склад грудного молока
Ви, мабуть, цього не знаєте, але грудне молоко становить 87,5% води. Він також збагачений:
- Вуглеводи. Зверніть увагу, що молозиво, перше молоко, що виділяється молодою матір’ю, містить багато рідкісних цукрів, які існують лише у людини і допомагають будувати кишкову флору дитини.
- Ліпіди: деякі з них дуже важливі для нервової та серцево-судинної системи вашої дитини
- Протиди: серед іншого, вони допомагають забезпечити імунну систему та антитіла для блокування інфекцій.
- Мікроелементи: серед них мінеральні солі та мікроелементи беруть участь у конституції скелета.
Цей склад не є незмінним: він змінюється протягом перших тижнів і навіть залежно від ритму або часу годування.
Хочете знати більше? Дізнайтеся весь наш спеціальний файл грудного вигодовування у нашому Посібник "Щаслива дитина" Мій перший рік.
Читати також:
Грудне вигодовування: що таке піки зростання ?
Проблеми з травленням: краще зрозуміти їх, щоб лікувати їх
Язиковий гальмо дитини: які труднощі під час годування груддю ?