Користь і використання бромелеїну - Корі Гремеску
Організму може допомогти прийом бромелаїну. Добре знати, які фрукти він містить і які переваги він пропонує для організму.
Бромелайн витягується з плодів ананаса, і найбільша кількість його міститься в ананасовій ніжці, яку зазвичай не їдять. Ананас - тропічний фрукт, який споживають сотні років у тропічних країнах, а також його вводять в раціон європейців. Це фрукт, багатий антиоксидантами, клітковиною та ферментами, який полегшує травлення, зменшує запалення та регулює кишковий транзит.
Бромелайн - це протеолітичний фермент, витягнутий з ананаса, з клінічно доведеною користю для зменшення запалення та полегшення травлення. Він діє як протизапальний засіб, знижуючи рівень тромбоксану А2 та простагландину Е2 у крові. Як травний фермент, він допомагає легко фрагментувати білкові ланцюги в тонкому кишечнику, аж до пептидів або навіть амінокислот. Таким чином, він покращує процес поглинання амінокислот, надаючи безпосередній системний вплив на всі метаболічні процеси, що використовують білки як субстрат. Це сприяє нарощуванню м’язів, відновленню суглобів та шкіри, тренуванню нейромедіаторів та поліпшенню кровообігу.
Щодо дренуючих властивостей бромелаїну, ми маємо на увазі в основному два механізми дії: зменшення запалення та поліпшення кровообігу. Показано, що застосування добавок бромелаїну покращує зовнішній вигляд шкіри за рахунок зменшення появи протокольної кори та нерівностей та зменшення відчуття набряку рук і ніг.
Бромелайн зменшує запалення в цілому по всьому тілу, застосовуючи його як допоміжний засіб майже у всіх ситуаціях, що означають запальний і болючий процес: відновлення після операції, синусит, артрит, укуси та укуси комах, варикозне розширення вен, геморой та погана циркуляція крові. На травному рівні бромелайн діє, зменшуючи відчуття здуття, врівноважуючи кислотність шлунка, підщелачуючи тонкий кишечник та покращуючи всмоктування амінокислот.
Перегляньте інші рецепти корисних закусок, які надихнуть вас, легко підготують і принесуть задоволення.
В даний час в Європі рекомендується вживати добавки бромелаїну для зменшення запалення та полегшення дихання, а також для поліпшення травлення та засвоєння білка.