Користь листя суниці
Пігмент, що міститься у плодах, допомагає запобігти раку та серцево-судинним захворюванням, а листя можна використовувати для лікування ревматизму, гінгівіту та сонячних опіків. Ось деякі переваги полуничного листя.
Полуниця відноситься до найсмачніших та найбагатших вітамінів літніх фруктів, але також має дуже високий алергенний потенціал (завдяки насінню), тому вона протипоказана дітям до 3 років та людям, які, як відомо, мають алергію.
Фрукти є важливим джерелом вітаміну С, калію, фолієвої кислоти та магнію. Полуничні флавоноїди захищають серце та судини, допомагаючи запобігти серцево-судинним захворюванням та старінню. Крім того, вони, схоже, відіграють певну роль у профілактиці раку.
Користь листя суниці. Як приготувати настій
Поряд із фруктами використовують також листя та коріння полуниці, з яких можна готувати різні настої з сечогінною та протизапальною дією.
Зверніть увагу, що листя збирають після збору плодів, потім сушать і зберігають у паперових пакетах. Інший спосіб зберігання - це тонке подрібнення після висихання та зберігання в герметично закритій скляній банці, що зберігається в темряві, щоб листя не втрачали своїх властивостей.
Вживання настою із полуничного листа рекомендується при ревматизмі, подагрі, астенії, кишкових паразитозах, запорах, геморої або високому кров’яному тиску.
Одночасно компреси з настоєм листя, а також відвари коренів полуниці ефективні при лікуванні герпесу.
Готується настій зі столової ложки висушеного листя на склянку гарячої води. Накрити кришкою і залишити настоюватися протягом 5 хвилин, а потім випити. Вказана кількість становить дві чашки на день.
Користь листя суниці. Чай має дезінфікуючі властивості
Як тонізуючий засіб для травлення, листя можна використовувати дві чайні ложки, розчинені в невеликій кількості води, випиті вранці натщесерце. Полоскання горла настоєм листя суниці бореться з кашлем і допомагає відхаркуванню. Крім того, сильний протизапальний ефект захищає суглоби від дегенеративного ефекту.
Суничний фруктовий чай має дезінфікуючі властивості, а також рекомендується при захворюваннях нирок або печінки. З 20 грам листя на літр води можна приготувати відвар, з якого можна випивати 3-4 склянки на день.